LA MECÁNICA SUBACUÁTICA Y SU INFLUENCIA EN EL DESARROLLO DE LA PIERNA DE BICICLETA
THE SUBACUWATIC MECHANIC AND ITS INFLUENCE IN THE DEVELOPMENT OF THE BYCICLET ’S LEG
Autor: Lic. Armando Valer- Caisés. Profesor Instructor
Sede Universitaria Municipal Gibara.
Facultad de Cultura Física. Holguín
RESUMEN
El incremento de porteros y jugadores poste en el Polo Acuático contribuye un reto del profesorado actual. El salto y la pierna de bicicleta asumen habilidades básicas para su desarrollo que precisan una formación sistemática y sistematizada. Hacia este propósito se dirige en medio de enseñanza que a continuación se presenta a la experimentación en el terreno medición y observación sistemática han demostrado que los deportistas sometidos al experimento realizan un salto mucho más alto y con una mayor permanencia del tronco y los brazos fuera del agua, la técnica del salto es mucho más depurada que con el método tradicional, los defensas conjuntamente con los porteros forman una pantalla más alta, con el empleo del medio solucionamos la solicitud de la Comisión Nacional de Polo Acuático de formar aceleradamente jugadores porteros y postes.
Palabras clave. Polo acuatico, medios de enseñanza, habilidades
ABSTRACT
The incuease of porters and player pole in the Acuatic Pole constitute a challence of the actual professional. The high jwmp and the leg- bicycle have basic abilities to the development that process a systematic formation. To this purpose is follow the way of learning that is going to be presented to the experimentation of the term measurement and observation system that hadbeen demonstrate tha the sportman in the experiment they do high jumps with a very big permanence of the trunk and arms out of the water. The high jump is much more purifying than the traditional method, the defence together with the porters forms a screen more high, with the use of the average us can end the solicitation of the National Commision of Acuatic Pole to formed accelerated the players porters and pole.
Key words. Aquatic pole, means of teaching, abilities
INTRODUCCIÓN
"Para el desarrollo de las cualidades físicas especiales es necesario utilizar medios y métodos correspondientes."
Se conoce la importancia que tienen los medios en el proceso enseñanza aprendizaje, sobre todos los medios auxiliares donde el alumno y profesor se empeñan a desarrollar los conocimientos en cualquier rama de saber, empleando estos medios resulta imposible leer cualquier articulo en periódicos, libros, revistas, etc., donde se aborde el empleo de tales medios y en los materiales deportivos es casi una necesidad de personal técnico de revisar los medios en los cuales se desarrollan las capacidades físicas, en cualquier escrito se les da las más disímiles funciones.
La investigación aborda la problemático de crear medios auxiliares en aras de lograr un mejor desarrollo deportivo, la falta de medios en el Polo Acuático nos impulsó a revisar la bibliografía especializada en varios deportes para crear lo que hoy presentamos: Mecánica, Subacuatica, basándonos en la experiencia de otros profesores.
Otro factor que incidió sobre la creación de este medio fue el llamado realizado por nuestra Emisión Nacional de desarrollar dentro del Polo Acuático de forma acelerada el famoso ‘’hombre poste’’ y ‘’porteros’’ posiciones atlética que cumplen por su función un papel importante en lo partidos internacionales.
Con este trabajo pretendemos brindarle al deporte un nuevo medio que contribuye al desarrollo de las capacidades físicas así como a desarrollar más rápidamente los jugadores claves del deporte objeto del estudio.
Los métodos utilizados en la investigación fueron: la observación, medición y experimental, este último debido a que la literatura especializada no da cuenta del desarrollo de la fuente de piernas en el ‘’Polo Acuático’’, con ejercicios en agua donde se emplea medio similar, por lo que constituye una novedad dentro del deporte, que hoy presentamos.
El medio es muy sencillo y de fácil de ejecución y a la vez hace que las clases sean más motivadas, en su confección no se emplean materiales del área dólar, sobre todo se construye con desechos, sus materiales de confección pueden constituirse por otros como: las roldadas por argollas de acero, las ligas por sogas y el cinturón de cuero por uno de tela etc. Su empleo y manipulación no requiere de personal y adicional y permite trabajar de forma individual a cada uno de los porteros y postes atendiendo sus particularidades.
METODOLOGÍA
La muestra está formada por 24 alumnos para un 100% de los de la categoría 13-14 años masculinos con una edad promedio de 13,5 años en el área deportiva de Polo Acuático de Gibara.
Estos alumnos poseen una experiencia de 2,5 años lo que demuestra que tienen algún dominio del deporte objeto de estudio además de poseer un buen desarrollo físico y un buen nivel técnico.
El grupo experimental se escogió aleatoriamente a través de un sorteo que se realizara escogiéndose sus nombres al azar en presencia de los entrenadores de dichos alumnos y del personal dirigente que labora en esta área deportiva.
El instrumento: es novedoso y propio del Polo Acuático, contribuye al desarrollo de todos lo jugadores, bien porteros, defensas, y hombre poste etc., es de fácil ejecución, los atletas pueden trabajar en forma individual sin que su manipulación requiera de personal adicional, a la vez hace que las clases sean más motivadas.
En esta investigación se han empleado los siguientes métodos: método de observación, método experimental y método de medición. El primer método nos permite conocer a través la valoración de la patada de bicicleta y patada de pecho que se ejecutan para el salto. El segundo método nos permite actuar sobre el grupo experimental por medio de la mecánica empleada con el fin de obtener un mejor salto desde el agua. El tercer método nos permite procesar mediante el análisis estadístico los datos obtenidos.
Los materiales utilizados para el experimento fueron los que a continuación relacionamos.
Para la realización de la medición del salto se empleÓ una vara graduada en centímetros sujeta a un poste de la portería de Polo Acuático.
El alumno se coloca de espalda a dicha vara elevando una o ambos brazos, según lo que se pretendía medir. Se tomara la talla inicial, luego a la señal del profesor, el atleta ejecutara el salto elevándose lo más que pueda tomando el dedo mayor y se marcara el nivel alcanzado por este perpendicular a la regla graduada. Con el fin de evitar posibles errores se realizaron tres intentos, tomándose el de mayor altura. Todos los ejercicios tuvieron lugar en la parte profunda de la piscina de 50 metros , partiendo de la posición inicial de comenzar los mismos. Atendiendo la cantidad de alumnos y la práctica de Natación y Polo Acuático los ejercicios se aplicaron entre ocho y once de la mañana previendo que no fueran a existir interrupciones que afectaran la práctica con el empleo del medio que presentamos en este trabajo.
El Pre- Test se realizó en el mes de Octubre de 1992, y el Pos- Test en el mes de Abril de 1993 dándola cumplimiento al cronograma de trabajo.
RESULTADOS
Ejercicios empleados:
1) Salto en el agua con liga colgante
Objetivo: Perfeccionamiento de la pierna de bicicleta
2) Salto en el agua con la liga colgante con saque de tronco brazo derecho y brazo izquierdo rectos hacia arriba.
Objetivo: Perfeccionamiento de ejercicio
3) Salto en el agua con la liga colgante con saque de tronco, brazo derecho y brazo izquierdo a la altura del hombro.
Objetivo: Perfeccionar este tipo de salida.
4) Salto en el agua con poca tensión de liga, con apoyo de brazos en la superficie del agua.
Objetivo: Desarrollo de la fuerza especial.
5) Salto en el agua con poca atención de liga para el saque de tronco y ambos brazos al frente.
Objetivo: Desarrollo de la fuerza especial.
6) Salto en el agua con poca tensión de liga con saque de brazos en forma de cruz.
Objetivo: Desarrollo de fuerza especial.
7) Salto en el agua con tensión de liga con saque de tronco y apoyo de brazos.
Objetivo: Desarrollar la fuerza especial en la pierna de bicicleta.
8) Salto en el agua con tensión de liga con saque de tronco y ambos brazos rectos a la derecha e izquierda.
Objetivo: Desarrollo de la fuerza especial en la pierna de bicicleta.
9)Salto en el agua con tensión de liga con desplazamiento derecho a izquierdo.
Objetivo: Desarrollar la fuerza especial en las piernas
10) Salto en el agua con el máximo de tensión de liga para el saque y mantención del tronco con ambos brazos rectos al frente.
Objetivo: Desarrollo de la fuerza especial en las piernas.
ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS
Dada la facilidad para la aplicación de la estadística se empleo en el estadígrafo de pruebas dócima de diferencia de media.
- -
T= x 1 – x 2
_________________________________________________________
2 2 ______________________________
(N-1) S + (N – 1) S _1_ + _1__
1 2 2 N1 N2
Se contó con la valiosa cooperación de los profesores de estadísticas Ana Gloria Gelpis y Eloide Góngora Gómez, ambos de la facultad de Cultura Física de Holguín así como el personal técnico especializado en el Polo Acuático, La Natación y deportes subacuáticos:
"Los errores son desviaciones de las características de los movimientos que salen de los limites permisibles y que disminuyen considerablemente el resultado de los ejercicios."
Se tomó estos tres tipos de salto, partiendo que de ellos se desarrollan todos los demás saltos que pudieran realizarse en el juego de Polo Acuático.
Comenzamos con una primera prueba sin aplicar el medio a ninguno de los dos grupos (control experimental) realizándola de la siguiente forma: se les toma la altura de uno o ambos brazos en dependencia de la medición a ejecutar (brazo derecho, brazo izquierdo, ambos brazos, pidiéndoles que se mantuvieras pateando de bicicleta al nivel del agua). Posterior mente se le oriento que ejecutara tres saltos para tomarse el mejor resultado de los mismos, este resultado se lo restamos a la medición inicial anterior (ABNA) y obtuvimos una diferencia que es la que nos indica la cantidad en centímetros que salta cada atleta aplicando este mismo procedimiento en cada uno de los 3 ejercicios seleccionados.
En un período de seis meses aplicar el medio en el grupo experimental y el método tradicional al grupo control.
Se le aplicaron las mismas mediciones anteriores utilizando la miasma metodología.
Análisis del salto con brazo derecho:
Los resultados del grupo control en este ejercicio presentan poca diferencia entre ambas mediciones, no comportándose de la misma forma el grupo experimental donde se observan grandes diferencias entre las mediciones. Esto lo podemos observar en los resultados estadísticos donde en su primera medición ambos grupos poseían resultados bastantes similares con resultados de valores medios: grupo control
__ __
X = 17,75 y S= 2,2: grupo experimental X = 18,75 y S = 3,02 obteniendo un valor de T= 0,93 con un ‘’T’’ teórica de + 2,07 no existiendo diferencia, lo que demuestra que los grupos comenzaron con resultados bastantes iguales.
En la segunda medición se observa que los resultados del grupo control en cuanto a sus valores medios están por debajo del grupo experimental, obteniendo.
__ __
(Grupo control X = 28,92 y S= 3,09 grupo experimental X = 40,17 y S = 3,6 obteniendo resultados favorables a este último con un valor T = 8,23 y ‘’T’’ teórica de + 2,07, lo que significa que existe diferencia significativa.
Análisis de salto de brazo izquierdo:
A simple vista observamos que e el grupo de control existe poca diferencia entre ambas mediciones, no así en el grupo experimental donde existen grandes diferencias entre ambas mediciones, estadísticamente comprobamos: grupo control
_ _
X = 16,92 y S = 1,73 = grupo experimental X = 17,42 y S = 2,31 en cuanto a sus valores medios obtiene resultado de T = 0,53 con una ‘’T’’ = teórica de + 2,07 lo que demuestra que no existe diferencia significativa por lo que podemos decir que a pesar de los grupos comenzar con resultados similares, el grupo control obtiene valores muy por debajo del grupo experimental obteniendo
_ _
(Grupo control X = 27,42 y s = 1,68 grupo experimental X = 39,5 y S = 3,55) con resultados favorables al grupo donde se aplica el medio (Mecánica Subacuática) con valor t = 10,65 en presencia de una ‘’T’’ teórica + 2,07, lo que significa que existen diferencias muy significativas.
En este último salto podemos comprobar a simple vista que el grupo de control se presenta poca diferencia entre ambas mediciones, no sucediendo así el grupo experimental, donde se reflejan grandes diferencias entre ambas mediciones comprobadas al aplicar la dócima de media donde se puede observar que ambos grupos comenzaron con resultados bastante semejantes e incluso el grupo control tiene mejor valor medio que el experimental obteniendo el grupo de control
_ _
X = 16,25 y S = 1,54: grupo experimental X = 16,08 y S = 2,15 obteniendo resultados de valor T = 0,22 con un ‘’T’’ teórica de + 2,07 no existiendo diferencia significativa demostrando que ambos grupos comenzaron con resultados parecidos, no sucediendo de la misma forma en la segunda medición donde el grupo de control obtuvo valores medios muy por debajo del grupo experimental.
CONCLUSIONES
Al valorar la solución dad el problema vemos como con la aplicación del medio Mecánica Subacuática de origen novedoso en el deporte objeto de estudio y por la necesidad de crearlo con fines de elevar el desarrollo deportivo así como la creación y formación carente de jugadores porteros y de hombres postes con oposiciones claves dentro del juego de Polo Acuático, llegamos a la conclusión al observar como mediante el entrenamiento con el instrumento aplicado que nos arroja resultados significativos como: los alumnos sometidos al medio realizan un salto mucho mas alto, la técnica del salto es mucho mas depurada, los alumnos sometidos poseen mayor fuerza, tanto para el salto como para su mantención en la superficie del agua, la mayoría de los atletas pueden ocupar cualquier posición dentro del juego, conforman los defensas y porteros una defensa mas cerrada, el medio empleado nos permite desarrollar clases mas motivadas y por otra parte con el empleo del medio solucionamos la problemática de la nación al plantear la necesidad de buscar la formación acelerada de porteros y de hombres poste.
BIBLIOGRAFÍA