EVALUACIÓN DE LA RAPIDEZ GENERAL  EN JUDOKAS FEMENINAS 15-16 AÑOS DE LA EIDE  DE HOLGUÍN  

EVALUATION OF THE GENERAL SPEED IN JUDOKAS FEMININE 15-16 YEARS OF THE EIDE DE HOLGUÍN  

Autor: MSc. Mario Carralero- Reyes. Profesor Asistente
Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte Holguín  

RESUMEN  
El presente estudio ofrece continuidad a la marcada intensión de perfeccionar el sistema de control y evaluación de la preparación física como dirección del entrenamiento de las judokas escolares. La aplicación consecuente y objetiva de normas y rangos para la evaluación de las capacidades condicionales pasa de la espontaneidad a un tema priorizado de investigación, incluido como parte del proyecto Investigación más Desarrollo del Centro de Estudios Nacional de los Deportes de Combate, y de la comisión Nacional de Judo. Para la ejecución de nuevas formas de determinación de escalas y rangos evaluativos,  se desarrolló una importante búsqueda de literaturas actualizadas en el tema, se abordan fundamentos teóricos que enriquecen la cultura profesional de los entrenadores y sirven de respaldo y soporte científico a los históricos y significativos resultados del Judo holguinero, seleccionando una muestra de 16 judokas femeinos escolares de 15 y 16 años. Independientemente que otros trabajos de interés que anteceden con gran profundidad el estudio,  el sistema de control del deportista y en particular la preparación física a que son sometidos, despierta continuamente el interés científico de muchos profesionales vinculados al deporte. Entre los resultados más relevantes se brindan nuevas escalas evaluativos para la rapidez, ofreciéndose además alternativas para la elaboración de escalas y rangos personalizados a partir de los valores promedios y la relación con la desviación estándar. Las conclusiones dejan claridad de la significación del estudio, así como su pertinencia y posibilidades de aplicación en la práctica social.  
Palabras clave. Rapidez, rangos, escala, Judo

ABSTRACT
Physical fitness and its constiuus developmts on new techniques, deautures, strategies as resuts of researeh works are  considered on this investigation. New ways to determine the evaluatig senles are also in this work to test  the speed of the sportwomen of judo.
Key words. Speed, evaluation, scales, Judo

INTRODUCCIÓN
 
El presente estudio,  es un respaldo a los resultados de este deporte a la provincia Holguín, reconocida como potencia histórica del medallero internacional cubano en los distintos eventos figuras como las campeonas olímpicas Odalis Revés Jiménez, Legna Verdecia Rodríguez, y la subcampeona Yanelis Castillo  Ramírez, encabezan el cuadro de glorias de honor holguinero y cubano, por solo mencionar algunos ejemplos de las hazañas deportivas del territorio, no obstante en investigaciones preliminares y a raíz de análisis sistemáticos efectuados en la provincia se han señalado un grupo de dificultades objetivas y subjetivas que limitan el rendimiento competitivo de las judokas holguineras de ésta categoría en la que sobresale la insuficiente aplicación de rangos evaluativos idóneos en las diferentes   divisiones de peso respecto a la capacidad física condicional  rapidez general  en las  judokas escolares  de la categoría 15-16 años en la EIDE de la provincia de Holguín.

La propuesta tiene como objetivo elaborar estos rangos evaluativos idóneos para el control y evaluación de ésta  capacidad física antes mencionada  sobre la base de diferentes  métodos  tales como  el Histórico lógico, Análisis de Contenido, Medición , Encuesta, Observación, Criterios de Expertos, así para el procesamiento de los datos se utilizó el paquete proceso estadístico SATIST 5.0, el cual permite crear y almacenar todos los datos necesarios así como su procesamiento, aplicando la estadística descriptiva.  

Los métodos aplicados han permitido conceptualizar el problema con la mayor profundidad y exactitud posible, teniendo en cuenta los criterios más autorizados y actualizados que circundan en nuestra investigación, esto nos permitió obtener la información empírica necesaria par la realización profunda del análisis de los resultados y arribar a conclusiones objetivas y lógicas, son elementos a tener en cuenta a la hora de planificar, controlar, evaluar y desarrollar algunos indicadores físicos dentro de la preparación de las judokas .Los datos obtenidos se registraron teniendo en cuenta el tiempo de permanencia en el centro, procesando los resultados que se obtuvieron hasta que algunos de los atletas de la muestra causaron baja del equipo o fueron promocionados a otros centros.  

DESARROLLO  

Se hace necesario un elemental presupuesto teórico – filosófico para comprender el proceso de formación y desarrollo del deportista, y en particular el judoka, lo constituye el comprender al organismo humano como un todo único, por ende, al valorar el tema del comportamiento de la rapidez General dentro de las capacidades condicionales o como componente de las direcciones del entrenamiento, es preciso recordar, que sólo puede ser capaz de separarse metodológicamente para profundizar en su estudio, a partir del pensamiento y la idea del hombre, pues en realidad, esto  no sucede como hecho científico, ni dialéctico, en el proceso del entrenamiento, ni en otro.    

El Judo como deporte espectacular, caracterizado por el continuo accionar competitivo y la búsqueda constante de operaciones y elementos técnicos que debiliten al competidor contrario, lo hagan fallar o supeditarse a los deseos e intensiones del oponente; presenta cada vez con mayor secuencia, continuas exigencias entorno al desarrollo de las capacidades físicas de los competidores,. de aquí que cobre dentro de estas un particular interés el desarrollo de la rapidez general como capacidad condicional.  

Referente al concepto presentado por autores, la rapidez según Grosser y Bruggeman (1991), es la capacidad de reaccionar con máxima rapidez frente a una señal y/o de realizar movimientos con máxima velocidad. Está se determina a través de la ecuación: V = e/t, donde: e = espacio recorrido y  t = tiempo empleado en recorrer la distancia.  

También es conceptualizada como la capacidad de realizar una tarea motriz en determinadas situaciones en un relativo mínimo de tiempo o con una máxima frecuencia.

N. G. Ozolin plateó que “… la rapidez es la capacidad de realizar movimiento rápidos y constituye una de las cualidades más importantes del atleta”.

Dentro de los argumentos mostrados por E. Ranzola se describen los tipos de rapidez existente y a tener en cuenta para su entrenamiento tales como:  
Velocidad de reacción.- Simple y compleja
Velocidad de acción.- Simple y compleja
Frecuencia máxima de movimientos (velocidad).  

No obstante a tener   presente lo planteado con anterioridad  se deben precisar los principios metodológicos  a tener en cuenta para el entrenamiento de la rapidez en el Judo donde  se platean los siguientes:  

Intensidad                                          95 – 100 %
Distancia de carrera                            20 – 60 m
No de Repeticiones                             3 – 4
No de Series                                        3 – 5
Distancia total de una sesión            400 – 600 m
Distancia total de una serie               80 – 120 m
Descanso entre repeticiones              1 – 3 min
Descanso entre series                        8 – 10 min
Ejemplo                                              4 (30 + 40 + 50) = 480 m

Por todo lo antes planteado sobre la base de fundamentos científicos se puede plantear categóricamente que:  

Las pruebas de rendimiento físico que se valoran a continuación, comprenden los resultados que de forma sistemática se alcanzaron durante el curso escolar 2008-2009 en un total de 16  atletas escolares del sexo femenino en las divisiones de 44; 48; 52; 56; 61; 66; 72 y + 72 kg . Representando el universo de la muestra, a partir de estos resultados se establecieron los rangos cualitativos y cuantitativos para evaluar el rendimiento físico de cada atleta, este conjunto de pruebas le permite al entrenador un análisis real de la preparación deportiva, ejecutar las correcciones a la preparación individual y colectiva del equipo de acuerdo a las necesidades.

Al respecto se realizaron los test aplicando la siguiente Metodología:  

50 metros Planos

Como se puede observar en la Tabla 1 y 1.1 aparecen los resultados alcanzados en las pruebas de rapidez en 50 metros donde empleamos como medio fundamental la pista, esto nos permitió determinar a partir de los resultados cuantitativos el desarrollo de la capacidad durante estos períodos, estableciendo rangos evaluativos desde 1 hasta 5 en categorías de: MB, B, R, M, MM, considerando los valores mínimos y máximos alcanzados en las pruebas durante los períodos investigados ( Preparatorio General )  

El ejemplo siguiente dará a conocer los rangos evaluativos tanto cualitativos como cuantitativos alcanzados en la división 61 kg .  

En esta división luego de realizar el procesamiento estadístico, se establecieron los rangos que permitieron su evaluación, donde el valor mínimo oscila entre 7,30 seg o menos y el valor máximo entre 8,66 seg o más.  

1.      MM de 8,6 ó más.
2.      M de 8,21 a 8,65
3.      R de 7,76 a 8,20
4.      B de 7,31 a 7,75
5.      MB de 7,30 ó más  

De forma general en la tabla # I y I.I se observa que no existen grandes diferencias entre los resultados por divisiones de peso, lo que demuestra que se ha alcanzado un marcado desarrollo en la preparación física, (rapidez General) en un lapso situado por debajo de las condiciones mínimas dadas. a de un segmento de este en el menor tiempo posible, situación esta que no se había logrado en años anteriores ya que el rendimiento físico estaba centrada en las divisiones pequeñas. Esto quiere decir que en las divisiones superiores existían limitaciones; que producto al desarrollo alcanzado en la actualidad, se ha logrado resultados próximos a las divisiones inferiores.

Tabla No 1. Rapidez (50 metros)

Tabla No 1.1. Rapidez ( 50 metros )

CONCLUSIONES  

Después de analizar los resultados de nuestra investigación, arribamos a las siguientes conclusiones: 

BIBLIOGRAFÍA