ESTUDIO DE LAS CAPACIDADES DE REACCIÓN DE LOS ATLETAS DE TAEK- WON-DO DE LA ESCUELA SUPERIOR DE PERFECCIONAMIENTO ATLÉTICO PROVINCIAL EN LA ETAPA DE PREPARACIÓN ESPECIAL
I STUDY OF THE CAPACITIES OF REACTION OF ATHLETES DE TAEK-WON DO OF THE PROVINCIAL SUPERIOR SCHOOL OF ATHLETIC IMPROVEMENT IN THE STAGE OF SPECIAL PREPARATION
Autor: Lic. Enrique Duharte- Gómez
Facultad de Cultura Física Guantánamo
RESUMEN
Este trabajo aborda el estudio de la aplicación de las reacciones de los alumnos de Taek Won Do de la ESPA provincial de Guantánamo, durante los entrenamientos y las competencias, a través de la observación de las clases que imparten los entrenadores en la etapa de preparación especial. Para la ejecución de este trabajo fueron observadas clases y entrenamientos, para comprobar la aplicación de los ejercicios de reacción y como responder de forma rápida y eficaz a los ataques del adversario. El mismo este destinado a valorar en los atletas del deporte motivo de investigación, como reaccionan ante estímulos producidos por el oponente, se observo que no se presentan dificultades en el momento de elegir y seleccionar la forma adecuada para responder a un estimulo. Esto esta abalado por los resultados obtenidos en nuestra investigación, ya que existe una variabilidad e iniciativa en la selección de los ejercicios; trayendo esto como resultado que los atletas presentan una correcta relación entre los ejercicios aplicados para el mejoramiento de esta capacidad y la puesta en practica en la competencia. Debemos señalar que para el análisis de los resultados utilizamos cuadros donde se reflejan estos durante el trabajo de los atletas en la etapa de preparación especial. Dentro de la técnica de entrevista, utilizamos un cuestionario de preguntas estandarizadas, que se aplico a los atletas para recopilar los diversos criterios cualitativos relacionados con las características individuales de los atletas, en cuanto a la encuata, se la aplicaron varias preguntas para valorar el criterio cualitativo de cada sujeto, donde solo se podrán señalar tres para cada uno de ellos.
Palabras clave. Taekwondo, Capacidad de reacción, Ppreparación Especial
ABSTRACT
This work approaches the study of the application of the reactions of the students of Taek Won Do of the provincial ESPA of Guantánamo, during the trainings and the competitions, through the observation of the classes that the trainers impart in the stage of special preparation. For the execution of this work classes and trainings were observed, to check the application of the reaction exercises and as responding from a quick and effective way to the opponent's attacks. The same east dedicated to value in the athletes of the sport investigation reason, like they react before stimuli taken place by the opponent, one observes that difficulties are not presented in the moment to choose and to select the appropriate form to respond to a I stimulate. This this abalado for the results obtained in our investigation, since exists a variability and initiative in the selection of the exercises; bringing this as a result that the athletes present a correct relationship among the exercises applied for the improvement of this capacity and the setting in he/she practices in the competition. We should point out that for the analysis of the results we use squares where they are reflected these during the work of the athletes in the stage of special preparation. Inside the interview technique, we use a questionnaire of standardized questions that you applies the athletes to gather the diverse qualitative approaches related with the individual characteristics of the athletes, as for the encuata, they applied it to him several questions to value each fellow's qualitative approach, where alone they will be been able to point out three for each one of them.
Key words. Taekwondo, Capacity of reaction, Special Preparation
INTRODUCCIÓN
En un país con un sistema socialista como el cubano es posible abordar el problema del deporte con una visión más sana, con fines puramente formativos y educativos. El encargo social del INDER como organismo rector de estas actividades expresa por sí solo, el interés primordial de la nación.
“ La práctica de las actividades deportivas, físicas y de recreación en forma masiva ha de promover una ciudadanía sana, vigorosa y de carácter firme, preparada para la defensa y el progreso de la patria y con un profundo sentido de sus deberes cívicos. El deporte, la educación y la recreación físicas deben practicarse como medios de expansión y solidaridad entre la población y de exaltación de los más altos valores humanos” (Sistema de Ciencia e Innovación Tecnológica del INDER 1998. p 13).
La vigencia de este encargo y el desarrollo alcanzado por Cuba en esta esfera particular de la cultura exigen a su vez el perfeccionamiento de los procesos formativos de los contingentes de deportistas a fin de continuar desarrollando en ellos valores humanos. La actividad físico-deportiva por tanto es potencialmente un excelente medio de formación y educación, de ahí que sea objeto de esta labor, el análisis de la preparación que el deportista recibe en este sentido.
La preparación del deportista es considerada como el proceso multifacético de utilización racional del total de factores que permiten influir de forma dirigida sobre el crecimiento del deportista y asegura el grado necesario de su disposición a alcanzar elevados marcos deportivos. En ella se incluye según L. Matveev (1983) el entrenamiento, las competencias y la utilización de otros factores extras que los complementan y que intensifican su efecto o aceleran los procesos de restablecimientos después de las sobrecargas.
El objetivo de la educación en el entrenamiento se desarrolla conforme a las particularidades de la actividad deportiva; pero al tratar de lograrlo no podrá obviarse el fin y es el de la formación armónica de la personalidad en interés de la sociedad de lo contrario se perdería su valor social y pedagógico. Sólo en una sociedad socialista es posible contar con deportistas capaces de renunciar a ofertas de cifras millonarias para que traicionen la patria.
El proceso de entrenamiento deportivo debe plantearse una serie de tareas generales encaminadas a la educación ideológica, moral, estética e intelectual y otros mucho más específicos, relacionados con la preparación física, técnica y táctica del deportista. De este modo es necesario entender que la formación de los valores en los atletas es un componente específico de la preparación del deportista y debe ser priorizado durante todo el proceso, es decir, durante la etapa de preparación general y especial aprovechando las particularidades y posibilidades de la preparación del deportista.
El Taek -Won-do deporte relativamente joven, practicado por unos pocos en sus inicios, debido al poco conocimiento de este, hoy es uno de los deportes de mayor masividad en nuestro país, lo que demuestra el arduo trabajo en busca de un verdadero desarrollo del mismo.
En los últimos años cada vez con mas frecuencia se habla del papel decisivo de los factores psicológicos en los resultados del combate, esto no es un atributo de la moda, cuanto más alto es el nivel de preparación del deportistas, tanto más se acercan a sus cualidades físicas e índices técnicos fundamentales, a un modelo determinado; de ahí la necesidad de una preparación psicológica especial y estrictamente especializada.
Con frecuencia observamos a los taekwondocas en los combates al principio no excederse pues es mejor no procurar una victoria por superioridad, ellos plantean que es mejor en la primera parte del combate llevarlo a la defensiva o dentro de las posibilidades efectuar ataques en los primeros segundos para provocar el ataque del contrario y responder con un contraataque preparado especialmente.
Cada tarea requiere de un enfoque y método de investigación científica adecuado de las cuales junto con la preparación psicológica dependerá el éxito deportivo, pensamos que este tipo de preparación en el deporte motivo de investigación es la premisa para el logro de los objetivos trazados dentro del plan de entrenamiento y darles respuestas a las interrogantes siguientes.
Por lo que se declara como problema: Cómo contribuir a mejorar la calidad de los combates que efectúan los taekwondocas juveniles que se entrenan en la ESPA de Guantánamo en la etapa de preparación especial.
METODOLOGÍA
En la investigación se utilizaron un conjunto de métodos científicos, los cuales se relacionan a continuación.
Histórico – Lógico: con el propósito de historial el problema teniendo en cuenta las actividades planificadas dentro del plan de entrenamiento.
Encuestas y Entrevistas: se le aplicó a los atletas y entrenadores para conocer el grado de conocimiento que poseen sobre las causas que inciden en la pérdida de los combates.
Medición: se utilizó para elaborar el conjunto de pruebas para medir la reacción de los atletas.
Con el objetivo de realizar una constatación del estado real del problema objeto de estudio, se llevó a cabo una caracterización y diagnóstico el cual arrojó las siguientes dificultades:
Para la realización de este trabajo se elaboraron los siguientes objetivos:
Determinar el tiempo de las reacciones de los atletas de Taek Won Do para ver si los parámetros de las mismas se cumplen para el nivel y la etapa que se evalúa.
Valorar el comportamiento de las reacciones en los atletas de la ESPA provincial de Guantánamo.
Para ello se trazó la siguiente Hipótesis:
Las capacidades de reacciones en la etapa de preparación especial de los atletas de Taek Won Do de la ESPA provincial de Guantánamo se corresponden con el periodo evaluado.
Para el trabajo se utilizaron los siguientes materiales:
Se trabajó con los atletas de Taek- Won- Do de la categoría juvenil, los cuales integran la pre-selección con vista a participar en el campeonato juvenil, esto es con la finalidad de conocer el estado de las reacciones en ellos. Para la misma se escogió una muestra de 10 atletas incluyendo las femeninas.
RESULTADOS
DESCRIPCIÓN DE LOS TEST
Prueba # 1
Esta prueba consistió en la utilización de un bombillo, donde el atleta debía reaccionar con Bandal Chagui al encender, esta es la patada más utilizada y fácil de ejecutar, se tomó el tiempo desde que enciende el bombillo hasta que se golpea la pachagui.
Prueba # 2
Se realizó bajo las mismas condiciones que la número 1.
Prueba # 3y 4.
Esta prueba se realizó con sus dos variantes, con control visual y sin control visual, es parar el cronómetro en 7 segundos.
Prueba 5 y 6.
Esta se realizó idéntica a las dos anteriores.
Prueba # 7
Esta prueba consistió en ubicar dos atletas de frente uno en función de ataque y el otro en función de contraataque, donde el que ataca realiza una técnica determinada y el otro debe reaccionar a dicha técnica para ver el tiempo de reacción del contraataque.
Prueba del reacciómetro.
Consiste en que el atleta con una pierna al aditamento golpeará la mascota sostenida por el entrenador al despegar el pie este echará a funcionar el reloj y al golpear la mascota el reloj se detiene y marca el tiempo del recorrido del pie hasta el objetivo.
CONCLUSIONES
BIBLIOGRAFÍA