Alternativa metodológica
para disminuir la obesidad en pacientes adultos
Methodological alternative to decrease obesity in adult patients
Autores: Lic. Manuel Antonio
Rodríguez- Ávila1
Dr.C Rita María Pérez- Ramírez2
MSc. Arnaldo Jesús Amaro Quiñones3
1 Combinado deportivo José Varona, Municipio Holguín
2y 3 Universidad de Holguín, Sede Manuel Fajardo
País. Cuba
RESUMEN
La salud de la población mundial está siendo afectada por la obesidad,
catalogada como una enfermedad crónica de origen multifactorial, prevenible
que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general
del tejido adiposo en el cuerpo; a pesar de que existen ejercicios físicos
dirigidos y programados para los procesos de rehabilitación de esta patología,
recogidos en el Programa de las enfermedades no transmisibles, diseñados
por el Instituto Nacional de Deporte Educación Física y Recreación
con la colaboración del Ministerio de Salud Pública su utilización
no es tenida en cuenta. El objetivo de la investigación es aplicar una
alternativa metodológica para disminuir los niveles de obesidad en pacientes
adultos a través de la Gimnasia musical aerobia de bajo impacto. Los
métodos están suscritos por la relevancia del paradigma cuantitativo
tales como: analítico - sintético; inductivo - deductivo e histórico-
lógico, y el enfoque sistémico - estructural - funcional, la encuesta,
la observación no participante; la medición y la entrevista; en
los métodos estadísticos (estadística descriptiva e inferencial).
Se aplicó la Dócima de Willcoxon para comparar los resultados
de la primera medición respecto la segunda y se obtuvo en todos los casos
que la diferencia es significativa y se puede plantear que la metodología
propuesta por el investigador es efectiva. Al aplicar la prueba de Kolmogoro
- Smirnov se determinó, menos en el caso de masa libre de grasa, que
los datos se encuentran normalmente distribuidos, lo que permitió aplicar
la Dócima de diferencia de medias para muestras relacionadas lográndose
en su aplicación comprobar que existe diferencia significativa entre
la primera y la segunda medición, y quedó demostrada la efectiva
de la propuesta.
Palabras clave. Alternativa metodológica, obesidad, gimnasia musical,
aerobia, bajo impacto.
ABSTRACT
The aim of this research work is to provide by means of scientific methods like:
Historic logician, documentary Revision: Analytical - Synthetic, Focus systemic
structural functional, Experiment (I Experiment, Observation structured. In
the initial diagnosis, the indicators free mass of grease (MLG; the successful
use of physical activity, designed under the structure of a methodology alternative
to help the decrease of the levels of obesity in adult obese patients' population,
utilizing the musical aerobic gymnastics of low impact.
Key words. Alternative methodology, obesity, musical, aerobic gymnastics, low
impact.
INTRODUCCIÓN
La Organización Mundial de la Salud (OMS, 2012) define la obesidad cuando
el índice de masa corporal (IMC), el cálculo entre la estatura
y el peso del individuo es igual o superior a 30 kg/m². También
se considera signo de obesidad un perímetro abdominal aumentado en hombres
mayor o igual a 102 cm y en mujeres mayor o igual a 88 cm.
Entre los factores, según Mazza y Kovalskys (2001), que pueden causar
obesidad están un 30 % los factores genéticos, el 40 % a los no
heredables y el 30 % a los meramente sociales, es decir, la relación
entre factores genéticos y ambientales son del 30 % y el 70 %, respectivamente.
Los mecanismos para que estos factores causen exceso de grasa corporal son:
mayor ingesta de calorías de las que el cuerpo necesita y menor actividad
física de la que el cuerpo precisa.
Un gran número de condiciones médicas han sido asociadas con la
obesidad y las consecuencias sobre la salud son el resultado de un incremento
de la grasa corporal: artrosis, apnea del sueño, diabetes, cáncer,
enfermedades cardiovasculares e hígado graso no alcohólico. El
riesgo de mortalidad condicionada por la obesidad, ocurre cuando el IMC es mayor
de 32. De acuerdo con los resultados de investigación realizada por Rosales
(2014) se muestra una tendencia sedentaria de la población, del municipio
Holguín a pesar de que un mayor porcentaje de la misma declara realizar
ejercicio físico en su tiempo libre.
En la investigación anterior se demostró que en el municipio de
Holguín hay un predominio de la obesidad androide (85,7%) y la obesidad
pos puberal (68,0%). Desde el punto de vista causal la mayoría son obesas
exógenas (87,3%). Solo el 8% realiza actividad física sistemática.
Más de la mitad de las obesas tienen aumentado el perfil lipídico:
colesterol total (58,7%), triglicéridos (66,0%), lipoproteína
LDL de baja densidad (63,7%). Los factores dependientes del gasto energético
parecen tan o más importantes que los derivados del ingreso. (Rosales,
2014).
A su vez, en la investigación realizada por Sanz (2015) se plantea que
la falta de conocimiento sobre la enfermedad y la importancia del ejercicio
físico para mejorar el estilo de vida, así como la carencia de
conocimiento sobre los efectos del ejercicio físico en el tratamiento
de la obesidad, y la falta de una cultura nutricional; son elementos que inciden
en el incremento de la población obesa del municipio Holguín.
El fenómeno de la obesidad no solo atañe a la población
adulta, sino que se ha convertido ya en una alerta en los jóvenes como
lo atestiguan los resultados de la investigación llevada a cabo por Diéguez
et al. (2015) en la que se muestra la alta prevalencia de obesidad abdominal
y de factores de riesgo cardiovascular como exceso de peso corporal, HTA, hipertrigliceridemia,
HDL-colesterol bajo y síndrome metabólico en jóvenes aparentemente
sanos.
La prevalencia de la obesidad abdominal encontrada en este trabajo es de 22,31%,
en resumen, son altas las tasas de obesidad abdominal y factores de riesgo cardiovascular
asociados en estudiantes prácticamente sanos, estos resultados se pueden
extrapolar a adultos jóvenes. (Diéguez et al., 2015)
Los resultados antes mencionados declaran que la obesidad que más prevalece
en la población del municipio Holguín es la exógena, provocada
por una alimentación excesiva, característica que hace posible
que en el proceso de la rehabilitación pueda utilizarse, además
de la dieta, la actividad física orientada para este fin.
La obesidad es un problema de salud en Cuba porque el 42 % de su población
tiene sobrepeso, constituye el inicio ascendente y casi silencioso a la obesidad,
el exceso de peso en la población cubana ha mostrado una tendencia alcista
en los últimos 30 años estudiados, de acuerdo con los datos aportados
por la Revista cubana de Alimentación y Nutrición, en su Número
2 de 2013, al referir que en 1982, el exceso de peso afectaba al 35.5% de los
adultos, mientras que en 1995, cuando el país inició la recuperación
económica tras la etapa denominada "Período Especial en Tiempo
de Paz", la frecuencia del exceso de peso fue del 35.4%.
En el 2012, esta cifra llegó a ser del 44.3%, el aumento observado en
las cifras poblacionales del exceso de peso fue de 8.8 puntos porcentuales,
equivalente a un 25.1% de incremento. La tasa anual de incremento del exceso
de peso fue de 0.5 puntos porcentuales por cada año (equivalente a un
1.5% por año).
Atendiendo a la tendencia del incremento de la obesidad, en los últimos
años se han realizado investigaciones dirigidas al tratamiento de esta
enfermedad, a través del ejercicio físico, en el ámbito
nacional e internacional, si se conoce que este problema de calidad de vida
es muy controversial y multifactorial.
En este sentido se destacan investigaciones de autores como Roca (1990) y Navarro
(2005), quienes han tratado la temática desde la óptica médica.
Por otra parte, Rodríguez (2003), Castillo (2005), Ruiz (2006), Rodríguez
(2009) y Navarro (2015) basan sus estudios desde la perspectiva de la actividad
física y, algunos de ellos, en específico la Gimnasia Aerobia,
los que reconocen el papel que puede jugar la actividad física planificada
y regulada para disminuir la obesidad.
En la búsqueda de elementos propios de la actividad física planificada
y regulada el ejercicio aerobio ha tenido aceptación y reconocimiento
para lograr la disminución del peso corporal porque el trabajo aeróbico
que se realiza, de larga duración, hace que el organismo recurra a las
grasas para generar energía. Eso hace que se reduzca su presencia en
el cuerpo, aunque aumenten ligeramente el tono muscular por el propio ejercicio
y aunque la pérdida de peso no es muy grande si se utiliza el aerobio
por constituir además una actividad que motiva, socializa, ofrece sensibles
mejoras en el estado de ánimo de las personas que lo practican.
Estas investigaciones han dado lugar a la confección de diferentes programas
de ejercicios físicos para el tratamiento de pacientes obesos, aplicados
por diferentes instituciones cubanas implicadas en el mejoramiento de la calidad
de vida de la población, comprendida en las edades entre 35 y 45 años.
La acción terapéutica de las actividades físicas se basa
en un considerable incremento del gasto energético que regula todos los
tipos de metabolismo, intensifica los procesos lipolíticos en los diferentes
órganos, mejora la función de los órganos y sistemas y
aumenta la capacidad de trabajo general del enfermo. El ejercicio físico
tiene una incidencia específica sobre los sistemas que presentan un peso
mayor en esta involución y la retrasa de forma considerable; previene
muchas enfermedades y contribuye a mantener la independencia motora y sus beneficios
sociales, afectivos y económicos.
Las enfermedades asociadas con la hipodinamia (la obesidad en este caso), se
agrava con el sedentarismo y pueden tratarse con el ejercicio sin necesidad
de recurrir a medicamentos. El ejercicio que desarrolla la fuerza y la resistencia
disminuye la morbilidad y la mortalidad entre los obesos. La Actividad Física
y la salud tiene tres grandes perspectivas: prevenir, educar y rehabilitar,
así se recoge en los resultados de Sanz y Rosales (2014 y 2015)
En ocasiones, ante la presencia de un paciente con esta enfermedad el médico
obvia recomendar u orientar la práctica de ejercicios físicos,
a pesar de tener información de los beneficios de la actividad física,
dirigida y programada para los procesos de rehabilitación de esta patología,
recogidos en el Programa de las enfermedades no transmisibles, indica solo dieta
y tratamiento para restablecer la integridad fisiológica del enfermo.
Esta carencia cognitiva del personal de la salud provoca que un número
significativo de la población no utilice la actividad física como
una herramienta propulsora de salud, asequible a todos con una mayor incidencia
en los diagnósticos, y para la cual existe un personal para realizarla,
a la que se debe involucrar al médico de la familia, especialistas de
medicina deportiva, a licenciados en Cultura Física y entrenadores sobre
la importancia de la práctica de los ejercicios aerobios, porque ayudan
a aumentar la capacidad cardiovascular, al incrementar el uso de oxígeno
por el cuerpo y permite al corazón trabajar menos enérgicamente
En el municipio Holguín, existe un solo Gimnasio de Cultura Física,
donde se utilizan los programas respaldados por el Ministerio de Salud Pública
(Minsap), así como el programa ramal de actividades físicas y
calidad de vida para el tratamiento de la obesidad, auspiciado por el Instituto
Nacional de Deporte, Educación Física y Recreación (Inder),
sin embargo, este último presenta insuficiencias que se reflejan en:
" Los ejercicios no responden adecuadamente al objetivo rector.
" No existen orientaciones claras y precisas para orientar al personal
que debe ejecutarlos.
El Consejo popular Vista Alegre, circunscripción 122 del municipio Holguín
es atendido por el área de salud del policlínico Rene Ávila,
el cual, a su vez, atiende a 23 consultorios. Hay una población de 36
adultos obesos que asisten al Gimnasio de Cultura Física. El diagnóstico
realizado, génesis de esta investigación posibilitó asegurar
que existen limitaciones que atentan contra el adecuado funcionamiento de la
práctica de la actividad física y del cumplimiento de los objetivos
que la misma tiene, ellos son:
" No existen antecedentes de la utilización de alternativas metodológicas
u otra acción para favorecerla disminución de los niveles de obesidad
en la población de pacientes adultos obesos, a través de la Gimnasia
Musical Aerobia de bajo impacto.
" Limitado conocimiento de las personas obesas sobre las potencialidades
que ofrece la realización de la Gimnasia Musical Aerobia de bajo impacto
para favorecer la disminución del peso corporal.
" Insuficiente preparación teórico metodológico del
personal que dirige y ejecuta estos programas.
" Escasa vinculación del área de salud que atiende esta comunidad.
Las deficiencias anteriores permiten declarar el problema científico:
¿Cómo contribuir a disminuir la obesidad en adultos de 35 a 45
años desde la perspectiva de la Cultura Física, en residentes
en la circunscripción 122 del consejo popular Vista Alegre, del municipio
Holguín? Para ello se propone aplicar una alternativa metodológica
para disminuir los niveles de obesidad en pacientes adultos obesos a través
de la gimnasia musical aerobia de bajo impacto en la comunidad antes referida.
METODOLOGÍA
La investigación fue realizada en la circunscripción 122 del consejo
popular Vista Alegre del municipio Holguín. De una población de
36 adultos obesos, se seleccionó una muestra intencional de 15, teniendo
en cuenta los siguientes criterios de inclusión:
" Edad comprendida entre los 35 y 45 años
" Obesidad tipo 1
" Desean participar en el proyecto de investigación.
" El sexo que predominó fue el femenino.
" Ocupación laboral: (11) trabajan y (4) amas de casa.
" De la muestra, (4) de ellas habían asistido al médico con
sospechas de diabetes mellitus y (2) con síntomas de hipertensión
arterial.
Los métodos están suscritos por la relevancia del paradigma cuantitativo
tales como: analítico- sintético; inductivo deductivo e histórico-lógico.,
enfoque sistémico - estructural - funcional, la encuesta, la observación
no participante; la medición, la entrevista y estadísticos (estadística
descriptiva e inferencial). Los datos fueron procesados mediante el paquete
SPSS.
RESULTADOS
Como resultado del proceso investigativo se elaboró una alternativa metodológica
para favorecer la disminución de los niveles de obesidad en la población
de pacientes adultos obesos, a través de la Gimnasia musical aerobia
de bajo impacto, en la circunscripción 122 del consejo popular de Vista
Alegre, municipio Holguín, la misma agrupó aspectos teóricos
y prácticos, relativos a los fundamentos fisiológicos, descripción
generalizada y gráfica de ejercicios e indicaciones y recomendaciones,
dirigidas a la preparación estos pacientes. Se estructura en cuatro etapas
y fases.
Etapas de la alternativa
La Alternativa dirigida a lograr la disminución de la obesidad a través
de la gimnasia musical aerobia, se considera metodológica porque se concibe
como un proceso organizado y coherente que orienta el accionar del profesional
que labora en los combinados, ofrece las pautas sobre qué hacer y cómo
lograrlo; la misma está compuesta por las siguientes etapas y fases:
I. Etapa de diagnóstico
La etapa de diagnóstico se caracteriza por aportar los datos preliminares
para el trabajo posterior, lo que posibilita conocer, analizar y evaluar la
realidad, tomar decisiones que favorezcan el cambio, ofrecer vías que
posibiliten el cambio.
Fase 1-1. Aplicar encuesta a los adultos obesos para conocer: intereses, disposición
por participar en la Gimnasia musical aerobia.
Fase 1-2. Entrevista a médico del área de salud para conocer el
estado de salud de los adultos obesos.
Fase 1-3. Entrevista a los técnicos de Cultura Física para conocer
su preparación sobre la Gimnasia musical aerobia.
II. Etapa de planificación y organización de las actividades metodológicas
En esta etapa la planificación y organización de las actividades
metodológicas se tienen en cuenta los elementos que se recolectaron en
la etapa de diagnóstico y además se asume como una característica
que los conocimientos y habilidades de todos los participantes son compartidos
y enseñados, el aprendizaje es bidireccional.
Fase 2-1. Preparación de los diferentes talleres dirigidos a los técnicos
de Cultura Física para su superación.
III. Etapa de implementación de las actividades metodológicas
Fase 3-1. Impartición de los talleres dirigidos a los técnicos
de Cultura Física para su superación.
Fase 3-2. Desarrollo de las clases de Gimnasia musical aerobia para adultos
obesos.
Como parte de la alternativa se elaboró un material didáctico
para fortalecer la preparación de los técnicos de Cultura física,
en el que aparecen:
1. Partes de las clases.
2. Rutinas a desarrollar durante el desarrollo de las clases.
IV. Etapa de evaluación de los resultados de la implementación
de la Alternativa metodológica
Se realizan 5 talleres con una duración de una hora u hora y media, estos
se desarrollan de forma tal que converjan los aspectos teóricos recogidos
y su parte práctica como elemento esencial para el aprendizaje.
Partes de la clase:
La clase mantiene el siguiente formato:
Tiempo de duración ideal: 1 hora
a) Parte preparatoria: dura entre 10 - 15 min. Es donde se forma el grupo, se
informa brevemente los objetivos de la clase, (esta clase tiene como objetivo
principal el desarrollo de la resistencia aerobia) y se realiza la primera toma
de pulso. Posteriormente, se pasa al calentamiento, donde se realizan ejercicios
de fácil ejecución y bajos de carga, que permite preparar al organismo
para enfrentar las tareas de la parte principal de la clase. Se incluyen estiramientos
estáticos, flexiones y extensiones de las articulaciones y círculos
de estas.
b) Parte principal: denominada también cardiovascular. Es la parte más
importante de la clase, en ella se trabajan los ejercicios destinados al desarrollo
de la resistencia, esta se inicia con la segunda toma de pulso. El tiempo de
duración de esta parte oscila entre los 40 a 45 min, de los cuales el
80 % se destina a la resistencia y el otro 20 % a la gimnasia localizada o tonificación
si es que esta forma parte de los objetivos de la clase. Es aquí donde
se aplican los ejercicios de bajo impacto.
El bajo impacto: cuando se trabaja siempre con uno de los dos pies en contacto
con el piso y cuando las pulsaciones se elevan entre un 40 % y un 60 % del pulso
de reposo. Esta parte de la clase puede desarrollarse tradicionalmente, se debe
utilizar el procedimiento frontal, o también usar los circuitos aeróbicos
y los intervalos de trabajo.
La música que se utiliza debe estar acorde con los objetivos propuestos
en esta parte, siempre debe estar editada, sin espacios en blanco, buscar que
ayude a orientar el trabajo adecuadamente. Al finalizar la parte aeróbica,
se realiza la tercera toma de pulso, posteriormente se realizan algunos ejercicios
de recuperación y respiración, para bajar el pulso y poder pasar
entonces a la gimnasia localizada.
La gimnasia localizada, es un poco más lenta en su ritmo que la parte
aeróbica, en ella se puede trabajar por bloques de ejercicios, por ejemplo,
brazos, tronco y abdomen, buscar siempre un orden para no tener que estar levantando
y volver a acostar o sentar a los practicantes en el piso, lo que hace perder
tiempo de trabajo, también se trabaja de manera continuada, y si fuera
necesario entre un ejercicio y otro se pueden hacer relajaciones y estiramientos.
De ser posible, se pueden usar algunos implementos, dumbells, bastones, pequeños
pesos, ligas, entre otros.
c) La parte final de la clase, el tiempo de duración es de 10 min, ella
tiene como objetivo el recuperar el organismo de los participantes, buscar que
su pulso baje cercano a los índices de inicio de la clase, aquí
se colocan ejercicios respiratorios de recuperación y estiramientos de
los músculos más utilizados durante la clase, se busca una música
más suave, para calmar la excitación producida durante la clase.
Rutinas a desarrollar durante el desarrollo de las clases
Desde paso cruzado, dar un paso al frente combinado con rodilla al frente, volver
atrás continuar con paso cruzado, realizar los mismos elementos por el
otro lado, continuar la rutina.
Desde paso cruzado, dar un paso al frente combinado con rodilla al frente, volver
atrás combinado con palmadas, continuar con paso cruzado, realizar los
mismos elementos por el otro lado, continuar la rutina.
Desde paso cruzado, dar un paso al frente combinado con rodilla al frente realizar
un doble empuje de la misma, volver atrás continuar con paso cruzado,
realizar los mismos elementos por el otro lado, continuar la rutina.
Desde paso cruzado, dar un paso al frente combinado con rodilla al frente, realizar
un doble empuje de la misma, volver atrás combinar con palmadas, continuar
con paso cruzado, realizar los mismos elementos por el otro lado, continuar
la rutina.
Rutinas en el step
Desde paso toque subir al step con básico de frente, luego bajar se repite
de forma continua, luego se cambia de pierna, se sube y se baja primero con
la misma pierna.
Desde paso toque subir al step con básico de frente, bajar por el lado
en forma de (L) se baja y se sube, utilizar el mismo recorrido, luego se cambia
de lado, después de realizada las repeticiones planificadas.
Se incorporarán elementos de coordinación en cada subida al step
como son: palmadas, cruzar los brazos al frente y arriba
Combinación de las rutinas:
Desde paso toque, subir al step, con básico de frente, luego de ejecutar
las repeticiones trabajar por el otro lado, concluidas estas, dar un paso toque
a quedar al lado del step y de forma continua, dar un paso al frente combinado
con rodilla al frente, volver atrás, continuar con paso cruzado, realizar
los mismos elementos por el otro lado, continuar la rutina. Luego de concluidas
las repeticiones planificadas, dar un paso toque a quedar de frente al step
y de forma continua repetir la rutina en el implemento.
Desde paso toque subir al step con básico de frente, bajar por el lado
en forma de (L), regresar utilizar el mismo recorrido, realizar las repeticiones
planificadas, luego cambiar de lado. Al concluir las repeticiones por este lado
se dará un paso toque a quedar al lado del step y de forma continua se
dará un paso al frente combinado con rodilla al frente, regresar atrás
combinado con palmadas, continuar con paso cruzado, realizar los mismos elementos
por el otro lado, continuar la rutina. Después de concluidas las repeticiones
se dará un paso toque a quedar frente al step y de forma continua se
comenzará nuevamente la rutina en el implemento nuevamente.
Desde paso toque subir al step con básico de frente, bajar, volver a
subir con básico de frente, bajar por el lado en forma de (L), regresar
atrás utilizar el mismo recorrido a quedar frente al step, realizar las
repeticiones planificadas, luego cambiar de lado. Al concluir las restantes
repeticiones se dará un paso toque a quedar al lado del step, y de forma
continua se dará un paso al frente combinado con rodilla al frente ejecutar
un doble empuje de la misma, regresar atrás combinado con palmadas, continuar
con paso cruzado, realizar los mismos elementos por el otro lado, continuar
la rutina, desarrollar las repeticiones planificadas. Al finalizar estas se
dará un paso toque quedar frente al stepy de forma continua se dará
comienzo nuevamente al desarrollo de otra repetición de las rutinas.
ANÁLISIS Y DISCUSIÓN
La alternativa propuesta se aplicó en el periodo establecido, dándole
cumplimiento a las diferentes etapas con sus respectivas fases, pudiéndose
recoger la información necesaria, y que posteriormente se valoró.
Para la validación de la alternativa se aplicaron las técnicas
estadísticas declaradas en los métodos usados y los resultados
los describimos a continuación:
Prueba de Willcoxon. Con esta dócima se compararon los resultados de
la primera medición respecto la segunda y se obtuvo:
Tabla 1. Resultados de
la dócima de Willcoxon
Como puede observarse
en todos los casos la significación (alfa), dada por el programa spss
es inferior a alfa igual a 0.025 previsto por el investigador para realizar
la comparación por lo que los resultados caen en la región crítica,
la diferencia es significativa y podemos plantear que la metodología
propuesta por el investigador es efectiva.
Al aplicar la prueba de Kolmogoro-Smirnov se pudo apreciar que en los parámetros
medidos se alcanzan resultados inferiores a 0,025, menos en el caso de masa
libre de grasa que, aunque la diferencia no es grande esta no es significativa
lo que demuestra que los datos se encuentran normalmente distribuidos, menos
en este parámetro. (Tabla 2)
Tabla 2. Resultados de la dócima de Willcoxon
Por lo que es posible aplicar la Dócima de diferencia de medias para
muestras relacionadas lográndose los siguientes resultados en su aplicación:
Tabla 3. Resultados de
la dócima de diferencia de medias para muestras relacionadas
CONCLUSIONES
La alternativa metodológica diseñada en etapas y fases está
sustentada en dos principios que deben ser considerados en la práctica
de los ejercicios aerobios, su carácter gradual y la sistematicidad,
y un objetivo básico e indispensable que es el hecho de realizar un entrenamiento
gimnástico seguro y eficaz, al utilizar únicamente la energía
proveniente del sistema aerobio de producción de energía.
La dosificación y elaboración de nuevas combinaciones de las diferentes
rutinas de la Gimnasia Musical Aerobia de bajo impacto fue efectiva pues contribuyó
a disminuir los niveles de obesidad de los adultos del consejo popular 122 de
Vista Alegre municipio Holguín, demostrado en los resultados obtenidos
con la aplicación de las diferentes técnicas estadísticas
prueba de Willcoxon, Kolmogoro - Smirnov y Dócima de diferencia de medias
para muestras relacionadas.
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Datos de los autores
Manuel Antonio Rodríguez Ávila
Licenciado en Educación Física
Combinado deportivo José Varona. Holguín
Rita María Pérez
Ramírez
Doctora en Ciencias de la Cultura Física Profesora Titular
Centro de Estudios de Actividad Física Terapéutica y Deportes
de Combate
Universidad de Holguín. Facultad de Cultura Física y Deporte
rmperezr@uho.edu.cu
Arnaldo Jesús Amaro-
Quiñones,
Máster en Deportes de Combate
Profesor Instructor
Universidad de Holguín. Facultad de Cultura Física y Deporte
aamaroq@uho.edu.cu