BATERÍA DE EJERCICIOS FÍSICOS: UNA OPCIÓN PARA ATENDER LA DIVERSIDAD DE RENDIMIENTO FÍSICO

BATTERY PHYSICAL EXERCISE: AN OPTION TO MEET THE DIVERSITY OF PHYSICAL PERFORMANCE

Autor: MSc. Miguel Ángel Ávila- Solís

Universidad de Holguín. Facultad de Cultura Física

País. Cuba

RESUMEN
La investigación parte de las insuficiencias existentes en la atención a la diversidad de rendimiento físico dentro de las clases de Educación Física de la enseñanza primaria. El aporte se concreta en exponer una batería de ejercicios físicos que permite atender la diversidad del rendimiento físico en los escolares de esta enseñanza. Como principales resultados se encuentran que los ejercicios físicos que componen la batería fueron validados y se determinó su confiabilidad mediante un sistema estadístico adecuado y fiable; las normas establecidas permiten tener una valoración exacta de las características individuales de cada uno de los sujetos investigados, en correspondencia con sus posibilidades; los logros obtenidos son accesibles a un mismo número de personas de igual sexo, edad, grupo y adjudica un mayor número de puntos mientras mayor sea el resultado.
Palabras clave. Diversidad de rendimiento físico, ejercicios estandarizados, Educación Física, niños

ABSTRACT
The research of the weaknesses in the attention to the diversity of physical yield in physical education classes in primary education. The contribution is specified in exposing a battery of physical exercises exists to accommodate the diversity of physical performance in school this teaching. The main results can be proposed that physical exercises that make up the battery has been validated and its reliability was determined by an appropriate and reliable statistical system; let the standards set have an accurate assessment of the individual characteristics of each of the subjects investigated, in accordance with their possibilities; achievements are accessible to as many people of the same sex, age, group and awarded more points the higher the result.
Key words. Diversity of physical performance, standardized exercises, Physical Education, Children

INTRODUCCIÓN

Las pruebas de aptitud física se aplican en muchas latitudes del mundo con diferentes objetivos: en la selección de talentos, para determinar la eficiencia física o rendimiento motor, como expresión del desarrollo de las capacidades físicas y para conocer el estado de salud o aquellas relacionadas con destrezas neuromusculares (motricidad).

En 1958, la Alianza Americana para la salud, la Educación Física y la Recreación (AAHPER) intenta unificar criterios de valoración y hacer extensiva una batería en la que para cada ejercicio o ítem se establezca una escala de percentiles para la valoración específica de cada cualidad en función de la edad, (A.A.H.P.E.R), se miden 5 capacidades con 7 ejercicios.

En Canadá 1969, la Asociación Canadiense para la Salud, la Educación Física y la Recreación (C.A.H.P.E.R.) propuso una batería análoga con algunas variaciones con respecto a la anterior. Compuesta por 4 capacidades y 8 ejercicios. 

Como resultado de la Recomendación     nº R (87) 9, aprobada por el Comité de Ministros del Consejo de Europa se crea una batería compuesta por un conjunto simple y práctico de 10 tests de aptitud física EUROFIT (European Phisical Fitness). Según Sánchez (s.f) Apud. Colegio Garcés Navas (2011) la batería EURIFT consta de 29 pruebas

En Venezuela  Alexander (s.f) propone ocho pruebas estandarizadas de aptitud física de 7.5 a 18.5 años, para la selección de talentos.

Albarrán (2013), en Puerto Rico, propone las pruebas DIDEFI para diagnosticar el desarrollo físico a los niños con compromiso cognitivo leve y moderado, al aplica una batería de 8 test con el fin de medir el rendimiento físico y las capacidades físicas. Ubica a sus evaluados en tres categorías (desarrollo sobre promedio, desarrollo promedio y desarrollo bajo promedio).

Parco (2013) pruebas para valorar las capacidades físicas básicas (resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad) incluye 10 test incluye 4 y 5 baremos de evaluación.

En Cuba, se afirma que en el año 1925 por primera vez se comienza a hablar propiamente de baterías de pruebas de eficiencia física fundamentalmente en la preparación militar del ejército de los Estados Unidos.

En el año 1942 por iniciativa de los profesores del Instituto de la Segunda Enseñanza del Vedado se comienzan a aplicar las primeras Pruebas de Eficiencia Física para evaluar el rendimiento físico de los estudiantes y atletas y desde esa fecha hasta 1983 se han generado más de 23 baterías o test diferentes que se aplicaron indistintamente a lo largo de esos años.

En el año 1968, García, entonces director general del Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER), resuelve mediante Resolución No. 1364–A, que las pruebas de Eficiencia Física LPV se apliquen con carácter masivo, en lo escolar, laboral y deportivo. A partir de esta el Instituto de Deportes, Educación Física y Recreación reestructura la batería de pruebas LPV la que queda dividida en: LPV Escolar: desde el Preescolar hasta la Universidad, LPV Laboral: para todos los trabajadores, LPV Deportivo: para todos los atletas en activo y se establecen pruebas especiales para las Unidades de Defensa civil. (Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación, 1969)

Esta batería de pruebas estaba integrada por actividades representativas de fuerza, resistencia, velocidad, destreza y agilidad.

A partir de 1983 se comienza con el perfeccionamiento de los instrumentos para evaluar las capacidades motrices en la búsqueda de patrones y normas que respondieran a la realidad de la población cubana y a partir de esta fecha se estructuraron diseños investigativos, así como en los años 1995 y 2000, profundizando en este trabajo por parte de los especialistas y el sistema de control que se utilizó era a través de una cantidad de planillas.

En el año 1987 el autor de este manual aplica una batería de ejercicios físicos integrada por 42 variables para determinar las posibilidades reales de los niños comprendidos entre las edades de 6 a 13 años para la asimilación de los contenidos en las clases de Educación Física, con el objetivo de obtener el título Especialista en Metodología de la Enseñanza de la Educación Física.

Pila (2006) realiza un estudio nacional para la detección de talentos, basado en el percentil 90, con cuatro ejercicios físicos que miden diferentes capacidades.
En 1997, para optar por el título de Master en Investigación Educativa, el autor de esta tesis aplica la batería de ejercicios físicos CRIEF, una innovación para detectar talentos deportivos, con 29 indicadores.

Un esquema cronológico del proceso histórico de las mediciones, presentado por Sainz (1992),  Yucra (2001) con el siguiente orden:

Cuadro No. 1. Mediciones históricas en la Eficiencia física

Fuente: Centro de información técnica Educación Superior. Taller práctico N° 10 y 11 y Batería “Eurofit”. Santo Tomás. Población Catalana de Prat i Subirana y otros.

Algunas de las mediciones intentan definir una parte analítica del rendimiento motor del cuerpo, otras buscan definir en un solo valor la capacidad o condición física general del sujeto.

Otras baterías de condición física citadas por Sainz (1992) son: Fleishman Physical Fitness Test (Fleishman, 1964). «lnternational Commitee for Standardization of Physical Fitness Tests». «Leuven Growth Study» (Ostyn et al., 1980; Hebbelinck y otros, 1980; Beunen y otros, 1983; Hebbelinck y Borms, 1973). Test de Condición «MOPER» (Kemper, 1981). Prueba de la condición motriz para las escuelas filandesas (Telama, Nuppanen & Holopaínen, 1983).

En este recorrido se aprecia el interés que existe, desde comienzos del siglo XX, por conocer el estado del rendimiento motor de una población, como reflejo del desarrollo de las capacidades físicas, las que se han utilizado con diferentes fines.  Sin embargo, no satisfacen las exigencias para atender la diversidad de rendimiento físico dentro de las clases de Educación Física de la enseñanza primaria. Por lo que es posible plantear como problema de investigación ¿Cómo atender la diversidad de rendimiento físico dentro de las clases de Educación Física en la enseñanza primaria con carácter integrador? El objetivo se concreta en exponer una batería de ejercicios físicos que permita atender la diversidad de rendimiento físico en las clases de Educación Física de esta enseñanza.

METODOLOGÍA

En la investigación se utilizaron como métodos teóricos: el histórico lógico, el análisis y crítica de las fuentes de información, este último como método integrador mediante los procedimientos lógicos del pensamiento: analítico- sintético, inductivo- deductivo y el hipotético- deductivo. A nivel empírico la observación no estructurada, la medición y los matemáticos-estadísticos.

Para el estudio de la validez y la confiabilidad se seleccionó una muestra mediante el muestreo estratificado con participación proporcional.

Tabla 1. Representación de la muestra

Fuente. Elaboración propia

RESULTADOS

La batería de ejercicios físicos CRIEF se aplica para medir los indicadores planteados y para desarrollarlos dentro de las clases. Se estructura en cinco dimensiones esenciales que permiten determinar 21 indicadores. Los bloques dos, tres y cuatro, agrupan los ejercicios que permiten medir las capacidades condicionales. El quinto bloque son ejercicios para medir capacidades coordinativas aplicadas conscientemente en la dirección de movimientos componentes de una acción motriz con una finalidad determinada, su característica fundamental es el proceso de regulación y dirección de los movimientos.

La regulación está estrechamente vinculada con la dirección que debe desempeñar el movimiento teniendo en cuenta la complejidad coordinativa sobre la base de la variación del estímulo que se manifiesta en las variaciones de los niveles de esfuerzos, velocidad, aceleraciones, entre otras, de manera que las tareas puedan ir aumentando gradualmente su complejidad para que el niño pueda ir regulando su esfuerzo durante la acción motora.

El estudio de las conductas perceptivas motrices enfocadas desde la Educación Física tiene en cuenta la orientación espacial, la estructuración espacio-temporal y el ritmo. El otro grupo de conductas que juegan un papel crucial en la coordinación motriz son las de tipo neuro-motriz, que agrupan componentes como tonicidad, lateralidad, la postura y la regulación del movimiento.

Los ejercicios físicos de CRIEF aunque se ubican dentro de la regulación del esfuerzo muscular con variaciones en la intensidad, difieren de ellos porque la regulación se aplica con esfuerzos diferentes en espacio y en el tiempo.   

La equivalencia se logra entre ejercicios de cada bloque internamente; pero la concepción general es necesariamente heterogénea, para garantizar un nivel de información de diagnóstico eficiente.  Aunque puede resultar útil el empleo de una sola prueba equivalente al simplificar su aplicación y reducir de una manera insignificante el grado de información que ofrece, la batería de ejercicios físicos CRIEF mantiene todos sus ejercicios por considerar de mayor grado de exactitud la evaluación de las características que se miden y porque permiten una clasificación exhaustiva de los sujetos objeto de estudio.

No obstante el profesor puede aplicar un solo bloque, o algunos ejercicios dentro de cada uno de ellos, de acuerdo con sus posibilidades, el procesador elaborado (ProCRIEF) por el autor de la investigación concibe esta posibilidad.

La selección de los ejercicios se ha hecho mediante un estudio cuidadoso, para lograr que cada uno mida la característica que se quiere medir y no otra; es por ello que la metodología para la realización de los ejercicios de fuerza, (abdominales, saltos y lanzamientos de la pelota) no se ajusta a la forma tradicional de ejecución. Su evaluación es a partir de las normativas que se establecen por el procesador para el criterio de eficiencia física (ProCRIEF)

En el segundo y cuarto bloque, los resultados obtenidos en las carreras permiten, sobre la base de un procesamiento matemático y recurriendo a la física, calcular las verdaderas posibilidades de los sujetos de las diferentes edades para en consecuencia aplicar las cargas.

Primero: se calcula la Velocidad Máxima Alcanzada (VMA), por la fórmula:

V = S/t, para ello se toma el espacio recorrido en la carrera de 10 segundos y el tiempo de la carrera de 30 metros. Ejemplo:

VMA = 41.03m /7.54s
VMA = 5.44 m/s

Segundo: se determinan los metros que pueden recorrer en 10 segundos conociendo la velocidad máxima que pueden desarrollar, por el despeje de la fórmula de la Velocidad, es decir S = v * t. Ejemplo:

S = 5.44 m * 10 s
S = 54.4 metros.

El quinto bloque son los ejercicios que se realizan para medir la regulación del esfuerzo con intensidades al 100% y al 50% de las posibilidades, en espacio y tiempo, esta es la propiedad que tiene un individuo para aplicar esfuerzos físicos (potencia o esfuerzos biomecánicos), acorde con la tarea motora propuesta.

Esta regulación rige en todas las acciones motoras que están presentes en las diferentes esferas de la actuación del hombre: el trabajo, la defensa, el arte, el deporte, entre otras. Sin embargo no se conoce de su aplicación por otros autores.

En todos aquellos ejercicios, descritos en la metodología, que se pueden realizar con diferente intensidad se determinó esta habilidad.

El presente trabajo aporta el siguiente procedimiento:

En las pruebas que se miden en marcas el resultado del máximo de esfuerzo se divide por 2 y se le sustrae el 50%:

Dif = (Máx / 2) - 50%.

En las que se miden en tiempo, la diferencia se calcula multiplicando el esfuerzo máximo por 2 y se sustrae el resultado del ejercicio realizado al 50% de las posibilidades:

Dif = (Máx x 2) - 50%.

En ambas se valoran los mejores o más exactos, las diferencias iguales a 0 o los más próximos a 0, en la medida que se alejan positiva o negativamente, la habilidad se considera inexacta. Si es positiva es porque el sujeto aplica mayor esfuerzo del requerido y contrariamente si es negativa.

Todos los ejercicios fueron aplicados en horas de la mañana, para de esta forma evitar la influencia de algunas variables concomitantes que pudieran influir en los resultados.

El vestuario utilizado fue el más ligero posible, los ejercicios fueron aplicados en el mismo terreno y por los mismos investigadores, para garantizar la estandarización de los ejercicios.

En la generalidad de los casos se le pidió a los sujetos esfuerzos máximos y medios en la ejecución de cada ejercicio. En otras ocasiones, por la propia naturaleza de la característica a medir se le exigieron solo esfuerzos máximos.

Para obtener los resultados deseados la batería de ejercicios físicos CRIEF debe aplicarse en el orden que se describen los ejercicios.

Para su aplicación se precisa de los siguientes materiales

Cuadro No. 1. Materiales

Tabla 5. Ejemplo de normativas por edad y sexo 6 años masculino

Fuente. Elaboración propia
Leyenda. Extra alto (EA), muy alto (MA), alto (A), promedio (P), bajo (B), muy bajo (MB) y extra bajo (EB)

Los resultados mostrados por los sujetos, en los ejercicios, se expresan en diferentes unidades de medida (tiempo, marcas, y diferencias), y por eso no pueden ser directamente comparados entre sí; para ello es factible transformarlos en evaluaciones (puntos). Para la realización de la evaluación de las calificaciones, los resultados mostrados se transforman en puntos, sobre la base de la escala de evaluación, después de comparar los puntos acumulados con las normas previamente establecidas, se determina la evaluación final.

Con el fin de evitar casualidades o errores en el proceso, se ubica a cada sujeto según su resultado en la categoría correspondiente por la tabla de normas.

Como se establecen siete (siete) categorías y 21 variables (exceptuando el peso y la talla, por ser de referencias), a cada intervalo se le asignan puntos (de uno a siete). De esta forma el máximo de puntos que puede obtener un sujeto es igual a 21 x 7 =147 puntos y el mínimo 21 x 1 = 21. A partir de estos valores mínimos y máximos se determina el intervalo de confianza para puntos; los que coinciden con las siete categorías establecidas.

Tabla 6. Normas para puntos

Fuente. Elaboración propia

La evaluación del rendimiento físico se realiza por las normas de clasificación ya explicadas con el objetivo de diagnosticar, establecer las posibilidades del alumno y orientar, agrupar, clasificar y obtener datos para la investigación. Esta se realiza mediante un libro en Excel, confeccionado por parte del autor de este manual, con sus hojas de cálculo que permiten:

• Organización
• Indicaciones para su uso
• Definir la cantidad de ejercicios que se van a aplicar
• Definir la cantidad de categorías
• Entrar datos para una y dos mediciones
• Procesamiento
• Confección de normas
• Evaluación de las pruebas que se realizan al 50% por la fórmula aportada
• Evaluación individual de cada sujeto según su resultado
• Evaluación individual por categorías en cada bloque (cantidad)  
• Asignación de puntos en cada bloque y la evaluación de estos para cada sujeto
• Tabla de porcientos en cada prueba aplicada
• Resultados estadísticos, estadística descriptiva e inferencial

La aplicación de este proceder a los datos obtenidos permitirá evaluar de forma individual a cada uno de los sujetos investigados. De esta manera el profesor puede conocer cómo aplicar las cargas a cada cual.

ANÁLISIS Y DISCUSIÓN

Antes de aplicación de los test para medir el rendimiento físico debe garantizarse que cumple con los requisitos indispensables de: validez, objetividad, precisión, fiabilidad, contingencia y posibilidad avalados por autores como: Valdés et al. (1987), Sánchez (s/f), Alonso (s/f), Estévez, Arroyo y González. (2004), Medina (2006) y Lopategui (2014).

En la selección de las pruebas que integran la batería de ejercicios físicos CRIEF, se emplea el denominado método de las formas paralelas, porque se le plantea al investigado ejecutar variedades de una misma prueba; al ser estos equivalentes (determinados mediante el coeficiente de correlación momento producto de Pearson), su aplicación aumenta la confiabilidad de las evaluaciones.

En atención a las posibilidades de los profesores, a las características de las escuelas, a la existencia de medios y a la información que brinda cada ejercicio aplicado, se procedió a su estandarización, a la determinación de la confiabilidad, la validez, la estabilidad, la concordancia y la equivalencia de las pruebas.

Se determinó la llamada validez convergente, mediante la comparación del resultado de la prueba con otra que se sabe que es válida, tomada como criterio de validez. Como condiciones de estandarización se estableció que cada escolar realizara tres veces el ejercicio y se tomó el mejor. Se aplicó la correlación momento producto de Pearson. Mediante el paquete estadístico SPSS 20.

Para la determinación de la validez y la confiabilidad se seleccionó una muestra aleatoria que permitió, además, establecer las normas y los estándares o categorías. Para el establecimiento de las normas en relación con la cantidad de sujetos se tuvo en cuenta el planteamiento de Lopategui (2014) al citar a Adams (1988) según él, el número mínimo de sujetos requeridos para desarrollar normas es de 100.  Como se observa en la tabla 1 todos los estratos superan esta cifra.

Para la determinación de los valores de la correlación se tuvo en cuenta los indicadores de validez y confiabilidad de varios autores entre los cuales hay coincidencia, representados en la tabla 2.

Tabla 2. Estándares de validez y confiabilidad

Fuente. Elaboración propia

Un coeficiente de correlación entre 0.60 y 0.69 indica una mala validez o confiabilidad y el test debe ser reestructurado completamente pues, de acuerdo con estos valores, simplemente es un instrumento inoperante.

En la tabla 3 y 4 se observan los resultados de este procedimiento, los que demuestran que la aplicación de los ejercicios no se verá afectada por factores ajenos, los estándares obtenidos están por encima de 0,72 considerados buenos o aceptables de acuerdo con los autores consultados.

Tabla 3. Resultados de la correlación

Fuente. Elaboración propia
Leyenda. C30=Carrera de 30 metros. 10s=Carrera en 10 segundos. 10x3=Carrera de 10x3 metros. Lpbd=Lanzamiento de la pelota de beisbol con el brazo diestro. Lpmed=Lanzamiento de la pelota medicinal. Slong=Salto de longitud sin carrera de impulso. Saltb=Saltabilidad. Abd=Abdominales. Pla=Planchas

Tabla 4. Resultados de la correlación

Fuente. Elaboración propia
Leyenda: Fmp=Frecuencia de movimientos de piernas, C600=Carrera de 600 metros. C3min=Carrera en 3 minutos, 30m50 = Carrera de 30 metros al 50 %. 10s50 = Carrera en 10 segundos al 50 %. lpD50 = Lanzamiento de la pelota de beisbol al 50 %. LpM50 = Lanzamiento de la pelota medicinal al 50 %. Sl50= Salto de longitud al 50 %. Slt50 = Saltabilidad al 50 %. Osp = Orientación espacial

CONCLUSIONES

El presente trabajo consistió en la confección y aplicación de una batería de ejercicios físicos a una población de niños de seis a diez años con el fin de atender la diversidad de rendimiento físico.

El sistema de evaluación aplicado mediante el establecimiento de normas, sobre la base de los resultados obtenidos permitió arribar a las siguientes conclusiones:

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Recibido: 11052015
Aprobado: 28092015

Datos del autor:
MSc Miguel Ángel Ávila- Solís
Universidad de Holguín. Facultad de Cultura Física
Máster en Entrenamiento Deportivo
Profesor Auxiliar
Teléfono: (53) 24465929
Correo electrónico: maavila@fcf.uho.edu.cu 

ANEXO 1. Evaluación individual

ANEXO 2 Evaluaciones individuales en cada dimensión