EL TRABAJO CON EXPERTOS EN EL CONTROL DEL CLIN EN LEVANTADORAS DE PESAS

WORK WITH EXPERTS IN CONTROL CLIN WOMEN WEIGHTLIFTERS

Autor: Lic. Yusel Nieto- Ojeda

Escuela Integral Deportiva Escolar (Eide) Marina Samuel Noble, de Ciego de Ávila

País. Cuba

RESUMEN
El artículo contiene los resultados de una investigación- acción, consistente en un estudio biomecánico cualitativo de los indicadores fundamentales  presentes  en  la  ejecución  del clin en la modalidad del Envión, con el propósito de valorar el  comportamiento relacionado con la  calidad  de  la  ejecución  técnica  por  las  deportistas. Se realizó la videograbación de dos atletas del equipo de pesas femenino de la categoría escolar de la provincia de  Ciego de Ávila.  Con la utilización del método cualimétrico de Control de la Técnica por Expertos (CTE) sobre  la  base  de los indicadores que caracterizan al movimiento, se logró evaluar la calidad de ejecución de los indicadores presentes en el clin. El  análisis  de  los  resultados  permitió  determinar  el desempeño  técnico  de  las  atletas,  precisar  los  errores en la ejecución técnica, sus causas y consecuencias, así como proponer  sugerencias  para  su  corrección  en  el proceso de entrenamiento.
Palabras clave. Biomecánica, clin, envión, Control de la Técnica por Expertos

ABSTRACT
The article contains the results of an action research, consisting of a qualitative biomechanical study of the fundamental indicators present in the execution of the clin in the Envión modality, with the purpose of assessing the behavior related to the quality of the technical execution by the athletes. The video recording of two athletes of the female weight team of the school category of the province of Ciego de Ávila was carried out. With the use of the qualimetric method of Control of the Technique by Experts (CTE) based on the indicators that characterize the movement, it was possible to evaluate the quality of execution of the indicators present in the clin. The analysis of the results allowed to determine the technical performance of the athletes, to specify the errors in the technical execution, its causes and consequences, as well as to propose suggestions for its correction in the training process.
Key words. Biomechanics, clin, clean, control of the technique by experts

INTRODUCCIÓN
El Levantamiento de pesas es uno de los deportes que se realiza en condiciones complejas, porque el cuerpo humano desde el punto de vista biológico no está diseñado para los esfuerzos propios de este deporte tan exigente, y el levantamiento de una palanqueta con un peso máximo es posible solamente mediante una distribución racional de los esfuerzos en el momento en que se realizan los ejercicios propios de este, y de una trayectoria adecuada de la barra. (Román, 1986; Cuervo y González, 1990)

En  la  actualidad  los  ejercicios  de  competencia  en  Levantamiento  de  Pesas  son  el arranque  y  el  envión,  estos han  sido  profundamente  analizados  por especialistas  de  todo  el  mundo,  tanto  en  sus  aspectos  fisiológicos,  psicológicos  como biomecánicos. A lo largo de  los  años  han sufrido modificaciones en sus  técnicas  de ejecución  que  los  han  transformado  en  fáciles  de  ejecutar,  seguros  y  útiles  para  el proceso del entrenamiento deportivo. (Cuervo, Fernández y Valdés, 2005)

El control y evaluación del deportista y de su preparación, tanto general como especial, supone un proceso de cambio con una finalidad declarada, la del perfeccionamiento de su técnica deportiva, así como la elevación de sus capacidades físicas. (Cuervo, Fernández y Valdés, 2005)

La presente investigación- acción, consistió en un estudio biomecánico de la  ejecución del envión, en el equipo de pesas femenino de la categoría escolar en la provincia de Ciego de Ávila, en el que se utilizó la metodología del Control de la Técnica por Expertos (CTE), propuesta por Perdomo (2010).

El objetivo de la investigación consistió en evaluar la calidad de la técnica de ejecución de la envión, en las atletas del equipo de pesas femenino de la categoría escolar de la provincia de Ciego de Ávila, a través del trabajo con los expertos.

METODOLOGÍA
La muestra escogida se fue de dos atletas  del equipo de pesas femenino, de la categoría escolar de Ciego de Ávila.  (Tabla 1)

Tabla 1. Datos de la muestra seleccionada

A las atletas  se les realizó una filmación del clin, que fue objeto de observación por los expertos seleccionados, los que ayudaron al análisis y evaluación de esta acción motora.

Esta investigación clasifica en el campo de la cualimetría, que es aquella parte de la metrología que estudia y elabora métodos cuantitativos para la evaluación de la calidad.

La Metrología Deportiva es la ciencia que permite controlar el estado de preparación integral del deportista mediante el empleo de métodos y técnicas empíricas. Permite crear registros de indicadores del desempeño de los atletas,  los que se pueden comparar con los ya existentes, permitiendo visualizar el desempeño de nuestros deportistas; lo que hace indispensable a esta ciencia como instrumento, para conocer el nivel de preparación de los deportistas, en el trabajo de entrenadores y preparadores en general.

Existen en la Metrología Deportiva varios métodos de control, como el visual y el instrumental, este último se clasifica en directo (o presencial) e indirecto (a través de videos, filmaciones).

El conocimiento del comportamiento de los indicadores que caracterizan a un movimiento brinda la posibilidad de realizar una valoración cualitativa, por observación del mismo; lo que, conjuntamente con su caracterización cuantitativa, permite describir la estructura de los movimientos ejecutados, como parte de la técnica deportiva, con un satisfactorio nivel de aproximación.

Los eventos de Levantamiento de pesas se realizan en dos modalidades, arranque y envión. El envión es el segundo y último ejercicio de la competencia es la modalidad donde se levanta más pesos y consiste en levantar la palanqueta en dos movimientos:

Primera fase. Esta se caracteriza porque el atleta en ella debe realizar:

Segunda fase. Esta se caracteriza porque el atleta en ella debe realizar:

RESULTADOS
Aplicación de la Metodología del CTE

La metodología se aplicó para mejorar la ejecución del clin, en la modalidad del envión,del equipo de pesas femenino de la categoría escolar de la provincia de Ciego de Ávila, se concertó un protocolo para la obtención de información de los atletas, expertos y biomecánicos. Se realizó la filmación de la acción motora a las atletas investigadas, al ejecutar las observaciones necesarias, por parte de los expertos, en correspondencia con lo requerido por la metodología CTE.

Los pasos descritos anteriormente facilitaron obtener información sobre el comportamiento de los indicadores fundamentales del clin; lo que permitió valorar el nivel de calidad en la técnica de ejecución, de la destreza motriz, que poseen las atletas estudiadas.

Función de los expertos:

Datos de los expertos seleccionados:
Se escogieron para el estudio a cuatro expertos, de ellos: dos másteres en ciencias,  un especialista en el deporte y un licenciado en Cultura física y deportes. Con un rango de experiencia laboral que va desde los 15 a 35 años en el deporte estudiado en la investigación. Todos pertenecen a  la Escuela Integral Deportiva Escolar (Eide) Marina Samuel Noble, de Ciego de Ávila.

Después de un análisis realizado por los expertos, se determinó que los indicadores más importantes en la ejecución clin, a los cuales se les asigna un peso porcentual (Índice de ponderabilidad), son:

ANÁLISIS Y DISCUSIÓN
Valoración del análisis de los expertos

El análisis realizado por los expertos reveló una serie de deficiencias técnicas en la ejecución del clin, en las atletas estudiadas, las que inciden directamente en el resultado de forma general. Además de la recomendación de la  realización de un análisis biocinemático que permita estudiar de forma más profunda  la acción motriz con el objetivo de proponer las acciones para solucionar los errores observados durante el proceso de entrenamiento

Propuesta de solución a las dificultades encontradas
Los resultados anteriores evidencian los principales factores que determinan las deficiencias técnicas observadas en las atletas estudiadas, dignas a tomar en consideración. Para elevar su nivel técnico y garantizar la eficiencia de ejecución del clin.

Es recomendable incorporar al plan de entrenamiento, teniendo en cuenta las etapas, sistema y direcciones previstas, acciones que conlleven a que las atletas:

Se sugiere utilizar la siguiente batería de ejercicios especiales:

CONCLUSIONES
La técnica de ejecución del clin en las atletas objeto de estudio es deficiente, pues se encontraron dificultades en los cuatro indicadores, aunque estas se hicieron más marcadas en el tercero y cuarto.

La metodología CTE empleada reafirma su importancia y aplicabilidad para el estudio de la ejecución del clin, en las atletas  investigadas al ser un importante instrumento en manos de los colectivos de entrenadores, quienes a partir de su correcta aplicación pueden realizar una valoración cualitativa de la técnica con un satisfactorio nivel de aproximación, como paso previo al análisis biomecánico cuantitativo.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Cuervo Pérez, C. y González Pita, A. (1990) Levantamiento de Pesas, deporte de Fuerza. Ciudad de la Habana: Editorial Pueblo y Educación.
Cuervo Pérez, C., Fernández González, F. y Valdés Alonso, R. (2005).  Pesas Aplicadas. Ciudad de la Habana: Editorial Deportes.
Donskoi, D. y Zatsiorski, V. (1988). Biomecánica de los Ejercicios Físicos. Manual. Ciudad de la Habana: Editorial Pueblo y Educación.
Hay, J. & Reid, J. G. (1988). The Anatomical and Mechanical Bases of Human Motion. Englewood Cliffs N.J.: Prentice Hall.
Perdomo Manso,  E. (2010). Metodología para el control de la técnica deportiva mediante el trabajo de expertos (metodología CTE). Material  no publicado.
Román Suárez, I. (1986). Levantamiento de Pesas, Periodo Competitivo. Ciudad de la Habana: Editorial Pueblo y Educación.

Recibido: 17122016
Aprobado: 15042017 

Datos del autor:
Yusel Nieto- Ojeda
Licenciado en Cultura Física
Entrenador de pesas categorías menores.
Escuela Integral Deportiva Escolar (Eide) Marina Samuel Noble, de Ciego de Ávila
yuselno@uccfd.cu