DeporVida. Revista especializada en ciencias
de la cultura física y del deporte. Revista trimestral
Universidad de Holguín. Holguín, Cuba. ISSN 1819-4028. RNPS:
2053
Año 19, No. 1, pp. 14-25, enero-marzo 2022. Edición 51.
Segunda etapa
El
desentrenamiento deportivo: una garantía básica para la salud
posdeportiva
Noralmys Frómeta-Moreira
Dr. C. Docente e investigadora de la Facultad de Cultura Física. Universidad de Oriente. Santiago de Cuba. Cuba.
https://orcid.org/0000-0003-1354-9302
nfrometam@uo.edu.cuRadair Padilla-Dip
Ms. C. Facultad de Cultura Física. Universidad de Oriente. Santiago de Cuba. Cuba.
https://orcid.org/0000-0001-7143-3266
rpadillad@uo.edu.cuBraulio Alarcón-Ramírez
Ms. C. Profesor de Boxeo en el municipio Majibacoa. Las Tunas. Cuba.
https://orcid.org/0000-0003-3995-5237
Eyda Romero-Frómeta
Estudiante de cuarto año de la carrera Licenciatura en Cultura Física. Facultad de Cultura Física. Universidad de Oriente. Santiago de Cuba. Cuba.
https://orcid.org/0000-0001-7173-8916Recibido: 4/XI/2021
Aprobado: 4/XII/2021
Publicado: 1/I/2022Resumen: El escaso conocimiento de los procederes teórico-metodológicos sobre la etapa de retiro de los deportistas y la pobre sistematización de las ideas surgidas en torno al desentrenamiento, entorpecen la realización de acciones efectivas para la reincorporación de los exdeportistas de alto rendimiento a sus comunidades con una óptima salud posdeportiva. El objetivo de la presente investigación es elaborar y aplicar una estrategia pedagógica para la atención a atletas y entrenadores sobre el desentrenamiento. Con el fin de revisar los resultados de estudios realizados sobre este tema, así como la política deportiva seguida por Cuba al respecto, se emplearon métodos del nivel teórico y empírico, al igual que técnicas de investigación. De manera general, se pudo detectar el insuficiente seguimiento de la atención pedagógica del deportista para el desentrenamiento al concluir su carrera, por lo que se ofrece una visión enriquecedora en favor del humanismo del Movimiento Deportivo Cubano.
Palabras clave: desentrenamiento deportivo; salud posdeportiva; alto rendimiento
Sports
Detraining: A Basic Guarantee for Post-Sports Health
Abstract: The little knowledge on the theoretical-methodological procedures of the retirement period of athletes and the poor systematization of the ideas on detraining hinders the development of actions to reincorporate former high-performance athletes into their communities with excellent post-sports health. This research aims at designing and applying a teaching strategy to help athletes and coaches with detraining. Theoretical and empirical methods, as well as research techniques, were applied to review studies on this matter; likewise, the policy followed by Cuba about it. In general, the insufficient follow-up of the athlete´s pedagogical attention for detraining at the end of his career was evident. Here, is presented an enriching vision in favor of humanism of the Cuban Sports Movement.
Keywords: sports detraining; post-sports health; high performance
Des-treinamento
desportivo: uma garantia básica para a saúde pós-desporto
Resumo: O escasso conhecimento dos procedimentos teórico-metodológicos sobre a fase de aposentadoria de atletas e a pouca sistematização das ideias que surgiram em torno do des-treinamento, dificultam a realização de ações efetivas para a reincorporação de ex-atletas de alto rendimento às suas comunidades com ótima saúde pós-desporte. O objetivo desta pesquisa é desenvolver e aplicar uma estratégia pedagógica para o atendimento de atletas e técnicos no des-treinamento. Para revisaros resultados dos estudos realizados sobre o tema, bem como a política desportiva seguida por Cuba a esse respeito, foram utilizados métodos teóricos e empíricos, bem como técnicas de pesquisa. De maneira geral, foi possível detetar um acompanhamento insuficiente da atenção pedagógica do atleta para o seu des-treinamento ao final da carreira, oferecendo uma visão enriquecedora em favor do humanismo do Movimento Desportivo Cubano.
Palavras-chave: des-treinamento desportivo; saúde pós-desporto; alto rendimento
Introducción
En
Argentina, Brasil, Cuba, España, Estados Unidos, México y otras
naciones, entrenadores, médicos, psicólogos, y en general, la
comunidad científica dedicada al estudio del deporte de alto rendimiento,
muestran preocupación por los problemas de salud detectados en muchos
practicantes después del retiro, pues en ocasiones han llegado a comprometer
sus vidas.
Aunque
las investigaciones científicas relativas al desentrenamiento, a diferencia
del entrenamiento han sido poco profusas, en los últimos 30 años
se han publicado estudios interesantes sobre exdeportistas, basados en observaciones
y pruebas clínicas, mediante aplicación de algunos programas
y metodologías. En Cuba y otros países varios investigadores
han encontrado en exdeportistas la presencia de alteraciones fisiológicas
negativas.
Autores
como Aguilar (2009), Albizúa (2001), Barrizonte (2003), Mayo et
al. (2012), Mena (2014), Morales y Álvarez, (2017), y Porte (2004)
ofrecen soluciones para evitar los riesgos en la salud posdeportiva de los
atletas. Entre estas proponen alternativas físicas, acciones educativas,
concepciones, directrices, meta-programas, programas, metodologías
y principios. Sin embargo, en ninguna de estas propuestas se trata el problema
de la atención pedagógica al concluir la carrera deportiva.
Tampoco refieren cómo y quién estará a cargo de la dirección
del desentrenamiento, ni valoran la necesidad de formar al personal idóneo
para tal empeño, el cual trasciende la esfera deportiva, y se relaciona
con aspectos tan diversos como lo político, social, humanista, ético
y económico. Se trata, pues, de la supervivencia del individuo, ya
no del rendimiento y el resultado.
Alonso
(2000), citado por Zamora y Frómeta (2017) calificó al desentrenamiento
"...como un proceso médico-pedagógico (...) en correspondencia
con el inverso del proceso de entrenamiento, al apuntar o enfatizar en evitar
o disminuir los problemas de salud asociados al entrenamiento y lograr la
readaptación a la vida cotidiana" (p.160).
El
deportista de alto rendimiento finalizará su carrera en algún
momento de su vida. Pero el problema principal radica en no haber concientizado
la importancia del desentrenamiento, a fin de garantizarle similar vigilancia
en la nueva etapa de retiro, donde puede contribuir a su instrucción,
prevención y orientación la Pedagogía y la Psicología
desde el punto de vista cultural, para asumir las exigencias de su salida
del sistema deportivo, mucho antes de vislumbrarse el final de su carrera.
La
atención pedagógica del deportista de alto rendimiento, significa
cimentar una cultura hacia el desentrenamiento y la extensión de sus
dividendos a la etapa de retiro. Atender la calidad de vida del exdeportista
implica la acción aunada de un equipo multidisciplinario. Sería
igual a decir, ampliar más allá del entrenamiento la acción
pedagógico-metodológica, médica, psicológica y
social (Frómeta, 2016, p.48).
En
la actualidad existe un debate en Cuba para tratar de aplicar el desentrenamiento
deportivo, sin embargo, aún se deben superar conceptos o nociones permeados
del tradicionalismo cultural más crónico, lo cual impide ver
a este proceso como parte de la preparación del deportista, pues todos
los esfuerzos, de manera errónea, se les dedican al entrenamiento,
cuando estos deberían tratarse como procesos de esa gran entidad.
Como
resultado de algunas exploraciones científicas y la propia práctica
competitiva en Cuba y en otros países, se corroboró la existencia
de un formidable progreso de los métodos de entrenamiento, orientados
al logro de un rápido y sostenido incremento del rendimiento deportivo,
con el fin de tener opciones para la obtención de los premios disputados
cada año en cualquier disciplina deportiva. Esto requiere un adiestramiento
consciente, sistemático e intenso de sus practicantes, para ofrecer
actuaciones al máximo nivel posible.
Igual
preocupación debe existir por el desentrenamiento, pues todo deportista
al retirarse merece tener un desentrenador, al cual es necesario formar, ya
que muchos deportistas de varias disciplinas en el mundo y en particular en
Cuba han fallecido por presentar problemas cardíacos, pues sus estilos
de vida al retirarse se alejaron de manera inconsciente de la férrea
disciplina mantenida en sus carreras deportivas.
Según
Pino (2014, p.3), citado por Zamora y Frómeta (2017, p.161) "…el
40 % de los retirados hasta el 2013 no llegaron a los 60 años, cuando
como paradoja el promedio de vida de hombres y mujeres en Cuba es 75 y 78
años en ese orden". Para esa fecha, por ejemplo, se había
lamentado las muertes por problemas cardíacos, de exboxeadores con
relevantes actuaciones dentro y fuera del país como Jorge Guzmán
-50 años (†2011), Teófilo Stevenson -60 años (†2012)
y Arnaldo Mesa -43 años (†2013).
A diferencia
de países como Brasil, Francia, España y otros, en Cuba todavía
es limitado el marco legal del desentrenamiento, aunque las Resoluciones 25/14
(Instituto Nacional de Deporte, Educación Física y la Recreación,
2014, p.1) y 82/15 (INDER, 2015, p.2), son pasos positivos; sin embargo falta
mucho por hacer en favor de lograr la adecuada orientación y dirección
de ese proceso, y con ello, darle respuesta y tratamiento a otras aristas,
como el admitir la figura y función del desentrenador para garantizar
el equilibrio de la preparación del deportista. Esto repercutiría
en el reforzamiento del carácter humanista y ético del Movimiento
Deportivo Cubano.
Investigadores
del Instituto de Medicina del Deporte, la Universidad de Ciencias de la Cultura
Física y el Deporte (UCCFD) y el INDER comenzaron a estudiar con mayor
sistematicidad en el año 2000 este tema. Según Zamora y Frómeta
(2017) el Instituto de Medicina del Deporte (IMD), elaboró un Programa
Nacional para la Atención a Exdeportistas en ese año, pero dicho
programa no pasó de ser una excelente idea, pues no se generalizó
en el país.
No
obstante, el escaso reconocimiento por los principales actores y los círculos
científico-académicos del deporte; la pobre percepción
del riesgo para la salud, con su injustificado rechazo por desconocimiento
de sus beneficios; y la falta de su adecuado tratamiento teórico-metodológico
en las instancias del alto rendimiento (provincial y nacional), son las dificultades
halladas para extender, hasta finalizar el programa de desentrenamiento correspondiente,
la atención pedagógica de los retirados.
Sería
un importante avance para el deporte cubano si de manera definitiva se dejara
de valorar el desentrenamiento como un acto de elección personal o
voluntario, pues al retirarse el deportista, debería sentirse obligado
a incorporarse a ese proceso de manera consciente, además de exigírselo
junto a su familia el INDER y la sociedad, sin importar si su desarrollo traspasó
la cota provincial, pues le es suficiente haber sido alterado su sistema biológico
en el entrenamiento de alto rendimiento para competir. Esto constituye un
estadio superior en su atención básica a fin de asegurarle el
disfrute de una óptima y necesaria salud posdeportiva.
Por todo lo anteriormente planteado se pudo identificar como problema científico el insuficiente seguimiento en la atención pedagógica del deportista de alto rendimiento para el desentrenamiento. En este sentido, se plantea como objetivo elaborar una estrategia pedagógica sobre el desentrenamiento deportivo para extender sus requerimientos hasta la etapa del retiro.
Métodos
El
presente estudio tuvo su génesis en Santiago de Cuba, y tomó
como referencia la situación de los deportistas del territorio al retirarse
de los escenarios donde se formaron o entrenaron en el deporte de alto rendimiento.
En el momento de la investigación ya se tenía conocimiento de
algunos estudios relacionados con el desentrenamiento deportivo dentro y fuera
de Cuba, aunque la academia apenas se hacía eco de este hecho.
Para
los articulistas haber acumulado una experiencia profesional de más
de tres lustros en la formación y superación de entrenadores,
y haber sido exdeportistas y entrenadores, permitió identificar ciertas
barreras en la atención pedagógica de los deportistas al pasar
al retiro. Entre estas se destacan la escasa cultura de los entrenadores y
atletas sobre el desentrenamiento, la inexistencia de una estructura metodológica
para regular este proceso y la presencia de diversos trastornos de salud entre
los exdeportistas, registrados en la Oficina Provincial de Atención
Atleta (Opaa) en Santiago de Cuba. (Frómeta, 2016, p.73).
En
el estudio se emplearon métodos como el analítico-sintético
y el sistémico-estructural-funcional que propiciaron la indagación
exhaustiva de los fundamentos teóricos de la preparación del
deportista y del desentrenamiento y la elaboración de la estrategia,
a partir de la determinación de sus componentes, funciones y relaciones.
Además, se utilizaron la revisión de documentos y técnicas
investigativas (encuesta y entrevista), para examinar las principales insuficiencias
obtenidas a través del estudio crítico de los documentos concernientes
a la preparación del deportista, las indicaciones del INDER y la UCCFD,
así como los aspectos legales relativos al desentrenamiento en Cuba.
También
se consiguió el acercamiento a la verificación de los datos
compilados con la aplicación de los métodos estadístico-matemáticos
(dócima de proporción) para ponderar el estado de salud y de
la atención pedagógica a los exdeportistas estudiados, basado
en la presunción de que un 60 % o más de la muestra presenta
alguna enfermedad, con un ?=0.01; (el cálculo porcentual) para describir
la tendencia de las variables conocimiento y orientación en el personal
pesquisado con participación directa en el entrenamiento deportivo.
Con la técnica de investigación (encuesta) se identificaron
los aspectos mostrados a continuación:
Indicadores:
-Estado de salud de los exdeportistas registrado en la Opaa (Santiago de Cuba).
-Conocimiento sobre el desentrenamiento de los profesionales comprometidos
con la preparación del deportista de alto rendimiento.
-Existencia de documentos normativos para la dirección del desentrenamiento.
-Análisis de los programas de formación y superación
del egresado de Cultura Física, empleado como entrenador deportivo.
-Presencia del tema desentrenamiento en los eventos científicos desarrollados
en las dependencias del INDER entre los años 2013 y 2018.
El
trabajo de campo se efectuó en varias instituciones del INDER en Santiago
de Cuba con profesionales de vastas experiencias vinculados al deporte de
alto rendimiento. Estas instituciones fueron las Direcciones Provincial y
Municipal de Deportes, Opaa, el Centro Provincial de Medicina Deportiva (Cepromede),
la Escuela de Iniciación Deportiva (EIDE) y la Facultad de Cultura
Física de la Universidad de Oriente. El estudio se desarrolló
entre los años 2013 y 2018. A continuación se ofrece un resumen
estratificado de las insuficiencias encontradas:
Resultados
de las insuficiencias:
-El 63 % (96) de los exdeportistas presentan diversas dolencias, entre las
que se destacan los factores de riesgo cardiovascular.
-Los entrenadores de alto rendimiento examinados exhibieron un insuficiente
conocimiento sobre la temática investigada, al desconocer los procederes
teórico-metodológicos para la implementación del desentrenamiento.
Los metodólogos provinciales no poseen los mecanismos establecidos
para evaluar este proceso.
-Los médicos y psicólogos de Cepromede opinaron conocer la importancia
del desentrenamiento y su ejecución, pero sus acciones prácticas
son aún insuficientes.
-La Dirección Provincial de Deportes de Santiago de Cuba no tiene establecida
la obligación al desentrenamiento, ni previstos entrenadores para dirigir
ese proceso, aunque existen la Resoluciones 25/14 (norma la remuneración
económica para el desentrenamiento de los deportistas élites)
y la 82/15 (indica la implementación y control del desentrenamiento
deportivo).
Resultados
El
estudio parte de una construcción general dirigida a la representación
del funcionamiento de la preparación del deportista, una comprensión
teórica distinta a la existente al determinar los elementos esenciales
del proceso para la formación del atleta, a fin de la obtención
de resultados deportivos y la preparación para el desentrenamiento.
Esta concepción se deriva de la premisa de que todo sistema con independencia
desde donde se aprecie, como por ejemplo, el proceso de desentrenamiento deportivo,
por un lado, se subordina a otro de mayor jerarquía, la preparación
del deportista. Según Zamora y Frómeta (2017) tanto esta como
el entrenamiento deportivo no constituyen sinónimos, por tal motivo
proponen elaborar una estructura sistémica donde se integre por primera
vez el desentrenamiento a la preparación del deportista cubano.
Estos
autores aportan a la antigua concepción de Matveev (1977) del sistema
de preparación del deportista, compuesto por el subsistema entrenamiento
deportivo y este a su vez por el periodo preparativo, deportivo y de transición,
el subsistema de desentrenamiento deportivo, que abarca el proceso de desentrenamiento
parcial y el total. Así desechan la idea de Matveev (1977) de "considerar
al "período de transición" dentro del subsistema de
entrenamiento, porque sus medios y métodos se orientan a la recuperación
del deportista a partir de la disminución del volumen y la intensidad
del trabajo" (p.171).
Su
propuesta es una redimensión de la idea de Matveev (1977) pues:
por un lado, concentra los medios, métodos y procedimientos para elevar la capacidad de rendimiento del deportista, apegada al respeto de sus principios, reglas, orden, armonía y la interdependencia de sus partes, subordinadas a objetivos para lograr un resultado en cierto tiempo previsto. Por otro lado, desde ese mismo gran proceso se puede facilitar la recuperación física y psicológica para re-potenciar el entrenamiento, o tal vez, desestimular las adaptaciones orgánicas sufridas de modo definitivo si se trata de un deportista que pasó al retiro. En otras palabras, desde ese proceso es posible preparar a un deportista para concurrir a una confrontación nacional o internacional, o en un caso puntual, readaptarlo a la vida habitual de la población común con la calidad de vida, y ocuparlo en un centro laboral, sin tener algunas de las enfermedades diagnosticadas en sus estudios por Aguilar (2009), Carvajal (2009), Díaz (2005) y Barrizonte y otros (2003), como isquemia cardiaca, hipertensión arterial, hepatitis, obesidad y taquicardia, en ex-deportistas cubanos no desentrenados (Zamora y Frómeta, 2017, p.172).
El
subsistema desentrenamiento, como se ha mencionado, contiene los subsistemas
parcial y total. El desentrenamiento parcial se constituye en el cimiento
del total. La conexión existente entre los principios del entrenamiento
con el desentrenamiento parcial y este con el total, esa triple relación,
trascenderá cuando el entrenador se apropie de esta nueva visión
y la convierta en cultura y guía de orientación para trasmitírsela
a sus deportistas, donde les propicie, de ese modo, la posibilidad de aprender
que la cultura por el desentrenamiento comienza desde la iniciación
deportiva.
Al
subsistema desentrenamiento lo conforman la formación del entrenador
y la del deportista para el desentrenamiento, así como la práctica
socializada, mediada por una concreción dialéctico-humanista.
Ambos procesos son componentes formativos, como síntesis de otros de
carácter curricular: formación, superación, extracurricular
y el retiro. La práctica socializada del desentrenamiento y la proyección
praxiológica a través de las etapas jerárquicas, es decir,
el deportista que continúa un ciclo superior (parcial) y el que finaliza
los entrenamientos con carácter competitivo (total), además
del reconocimiento institucional, se han considerado elementos de este componente.
El mismo permite elaborar indicadores para la Entrega Pedagógica Final
(EPF), como elemento indispensable para dirigir el proceso de desentrenamiento,
sin importar el nivel de participación alcanzado por el deportista.
Concepción
general de la estrategia pedagógica para la atención a deportistas
y entrenadores sobre el desentrenamiento
La estrategia pedagógica está estructurada según
el método sistémico-estructural- funcional derivado de la Teoría
General de los Sistemas, creada por Bertalanffy (1968), de ahí las
relaciones de coordinación, subordinación y dependencia entre
las etapas, fases y acciones. La misma trasciende su propia condición.
En ella se tuvo en cuenta el orden de las acciones siguientes, donde en cada
etapa se incluye la metodología de su realización:
-Superación a los profesionales responsabilizados con la preparación
del deportista (formación de entrenadores de base como desentrenadores
deportivos.
-Completamiento del expediente deportivo de los deportistas próximos
al retiro (EPF).
-Dirección del proceso de desentrenamiento deportivo.
-Reincorporación a la vida social comunitaria de los exdeportistas
desentrenados con instrucciones para el autodesentrenamiento.
La
creación de la estrategia pedagógica para la atención
a deportista y entrenadores sobre el desentrenamiento fue posible por la acción
aunada de la Dirección Provincial de Deportes, la Facultad de Cultura
Física de la Universidad de Oriente, y el Centro Provincial de Medicina
del Deporte.
Resultados
tangibles de la estrategia pedagógica para la atención a deportista
y entrenadores sobre el desentrenamiento, Santiago de Cuba (2013-2018):
-Se formaron 41 desentrenadores a través de un diplomado (ya con tres
ediciones de existencia desde el 2014 a la fecha), auspiciado por profesores
de la Facultad de Cultura Física de la Universidad de Oriente. A partir
de la demanda por la Dirección Provincial de Deportes, se impartieron
cursos de superación a solicitud de los Cepromede de Guantánamo,
Granma y Santiago de Cuba. En general, se han instruido a 1 215 profesionales
en cinco años.
-Se socializaron y divulgaron los resultados de la estrategia en los medios
de difusión masiva de la provincia (Tele-Turquino y Radio CMKC), nacional
(Noticiero Nacional Deportivo y Periódico Trabajadores -papel y digital-,
Registro Cenda), así como publicaciones de seis artículos en
revistas indexadas (Lecturas: Educación Física y Deporte, Búsqueda,
Salud y Bienestar Colectivo y Arrancada). También se obtuvieron premios
relevantes en eventos científicos y un título de Doctor en Ciencias
de la Cultura Física.
-En diciembre de 2018 la experiencia sobre el desentrenamiento de Santiago
de Cuba se presentó ante el Consejo Técnico Asesor del Presidente
del INDER para integrarla al del Instituto de Medicina del Deporte y formar
parte del Programa Nacional de Deporte y Desarrollo Humano.
-Hasta diciembre de 2018 en Santiago de Cuba se desentrenaron 76 deportistas
salidos de los centros nacionales de alto rendimiento, de ellos el 64 % con
un año de retiro y el 36 % con más de un año. En la actualidad
transitan por ese proceso 34 exdeportistas.
Discusión
Esta
investigación se distancia de otros estudios sobre el desentrenamiento,
pues lo considera y justifica como parte inherente de la preparación
del deportista. Además se abordan los principales agentes de ese proceso
desde la didáctica: al transformador (entrenador) y al transformado
(deportista). A partir de esta perspectiva, se crearon indicadores para extender
la atención pedagógica hasta la etapa de retiro, instrumentados
mediante una estrategia pedagógica diseñada al efecto
y conformada por acciones metodológicas y prácticas.
Se presentó también una regularidad dada entre el entrenamiento y el desentrenamiento, fundamentada por medio de la integración de las ciencias aplicadas afines, la teoría y metodología del entrenamiento deportivo y las ideas surgidas con la intención de teorizar en torno al desentrenamiento.
Conclusiones
En
el diagnóstico del estado actual del desentrenamiento y la atención
pedagógica a los deportistas cuando se desvinculan del entrenamiento
se aprecian fisuras que han provocado un elevado número de expracticantes
con diferentes patologías al igual que defunción temprana, sin
poder disfrutar los lauros alcanzados.
La
estrategia cuya principal orientación es dar continuidad a la atención
pedagógica contribuye a preservar la salud de los exdeportistas, a
partir de la formación del personal para responder a esa necesidad,
al asumir al desentrenamiento como parte de la preparación del deportista.
La
reconstrucción de la recursividad de la preparación del deportista
permitió enriquecer su naturaleza, al incluirse el desentrenamiento
como un subsistema para extender la atención pedagógica del
deportista a la etapa de retiro.
Resulta necesaria la creación de espacios para capacitar a los profesionales de la Cultura Física, auxiliados por especialistas en Medicina, a fin de desentrenar a hombres y mujeres apenas culminen sus carreras, como parte de la continuidad de la preparación del deportista.
Referencias
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