Estudio sobre las direcciones de la preparacin porteros de fútbol de alto rendimiento
Wilson Daniel FaicᮭArroyo
Licenciado en Ciencias de la EducaciExfutbolista profesional. Facultad de Cultura Fa. Universidad Central del Ecuador. Ecuador.
https://orcid.org/0000-0003-3340-619X
Recibido: 30/X/2021
Aprobado: 10/XI/2021
Publicado: 30/XII/2021
Resumen: Las direcciones del entrenamiento deportivo para la preparacie los porteros de fútbol contribuyen a la formacintegral de los atletas pues perfeccionan la planificacie sus entrenamientos. De estas depende, en gran medida, la victoria de los equipos. Varios autores han realizado estudios sobre la temᴩca desde diferentes perspectivas, de ahe, el propo de este arto es valorar las bases teo-metodolas de las direcciones de la preparacie los porteros de fútbol de alto rendimiento. Para ello se tom consideracia bibliograf𨁡ctualizada sobre el tema, como artos cientos y libros clᳩcos incluidos en bases de datos. Los resultados de este estudio posibilitaron revelar que la determinacie las direcciones de la preparacie los porteros de fútbol es un medio fundamental para el entrenamiento mediante el anᬩsis de sus antecedentes.
Palabras clave: direcciones de la preparaci direcciones del entrenamiento; portero de fútbol
Study on the directions of preparation in high-performance Soccer Goalkeepers
Abstract: The directions of the sports training for soccer goalkeepers help their comprehensive formation because they improve their training sessions planning. The teams' victory depends to a great extent on these directions. Several authors have studied this issue from different perspectives. Hence, the purpose of this article is to assess the theoretical-methodological bases of high-performance soccer goalkeepers' training directions. In this regard were taken into consideration current bibliography like scientific articles and classic books from databases. This study revealed from the analysis of their antecedents that determining the directions of the sports training for soccer goalkeepers is fundamental for their training.
Keywords: preparation directions; training directions; soccer goalkeeper
Estudo sobre dire絥s de prepara磯 em porteiros de futebol de alto rendimento
Resumo: As orienta絥s do treinamento esportivo para a prepara磯 dos porteiros do futebol contribuem para a forma磯 integral dos atletas enquanto melhoram o planejamento de seus treinamentos. A vit das equipes depende, em grande medida, deles. Diversos autores realizam um estudo sobre o assunto sob diferentes perspectivas, portanto o objetivo deste artigo 頡valiar as bases teo-metodolas das orienta絥s para a prepara磯 de porteiros do futebol de alto rendimento. Para tanto, foi considerada bibliografia atualizada sobre o assunto, como artigos cientos e livros clᳳicos inclu em bases de dados. Os resultados deste estudo permitiram revelar que a determina磯 das dire絥s de prepara磯 dos porteiros de futebol 頵m meio fundamental para o treinamento, por meio da anᬩse de seus antecedentes.
Palavras-chave: dire絥s de prepara磯; instru絥s de treinamento; porteiros
Introduccispan>
Según Madir (2004, p.27) el fútbol es considerado como un deporte eminentemente perceptivo, ya que el desarrollo de los jugadores se encuentra mediatizado por los cambios que se producen en el entorno, como los compas, los adversarios y el bal Tambi鮠expresa el autor que este deporte supone una confrontaciirecta entre dos equipos, y que consiste en una disputa del balara conseguir gol o evitarlo (p. 27).
La preparaciel deportista se orienta a los aspectos gnoseolos que abordan los contenidos recibidos por los atletas para alcanzar metas superiores. Según el criterio de Forteza (1999) la misma abarca las preparaciones: fa, t飮ica, tᣴica, psicola y tea. A partir del anᬩsis de estos aspectos se observa que sus contenidos se manifiestan de forma general en la planificacie los deportistas, de ahe, las direcciones del entrenamiento deportivo, como indican Delis y Consuegra (2019) y Forteza (1999) favorecen la integralidad del concepto de preparaciel deportista al perfeccionar la planificaciel entrenamiento de los atletas.
Forteza (1999, p.6) explica que las direcciones del entrenamiento deportivo son los aspectos direccionales de la preparaciel deportista que van a ser no solo el contenido de entrenamiento que deberᠲecibir un deportista, sino, adem᳠relacionarᠥn su determinacidos categor𬰠bᳩcas del entrenamiento: carga y m鴯do. En dependencia con este criterio se pueden definir cuantas direcciones sean necesarias y una vez determinadas sirven como gu𨁰ara delimitar y especificar el contenido y la carga de entrenamiento.
Por su parte, Czerwinski y Lasierra (1993) manifiestan la necesidad de perfeccionamiento continuo del proceso de preparacieportiva. De igual manera plantean que el papel del portero, su eficaz intervencin un partido no requiere demasiada explicaciSe considera que la participacie este en el resultado del juego sobrepasa el 50 %. No obstante, independientemente de su indiscutible y considerable importancia, en la mayor𨁤e los casos estᠰrivado de una sistemᴩca y constante preparaci/span>
A partir de estos argumentos se observa que el proceso de determinacie las direcciones para el entrenamiento de los porteros de fútbol precisa de una especial atenciya que el mismo constituye piedra angular en la obtencie una forma deportiva adecuada en la preparacie los porteros de fútbol.
M鴯dos
En una revisiistemᴩca realizada en diferentes plataformas, bases de datos y revistas se pudo determinar que no son suficientes las investigaciones referidas al estudio de las direcciones de la preparacin los porteros de fútbol con respecto a otras posiciones, por lo cual es necesario realizar una sistematizaciue permita identificar aspectos fundamentales sobre esta temᴩca.
La búsqueda de la informacie realizndamentalmente a partir de los siguientes criterios: artos cientos incluidos en bases de datos y buscadores como Scopus, Latindex, Scielo, Elservier, Dialnet y Google acad魩co. Se emplearon las palabras claves: direcciones del entrenamiento, direcciones de la preparacia, porteros de fútbol. Esta indagaciuvo lugar en el periodo comprendido entre los a2015 y 2021 y en los idiomas ingl鳠y espa
Resultados y discusispan>
Caractercas fundamentales de los porteros de fútbol
Las aptitudes y actitudes para desempee en esta dif posicion variadas y multifactoriales, en ellas se incluyen cualidades del nivel psicolo, fo, t飮ico y tᣴico. El portero de fútbol desarrolla su actuacin un Ქa de 16.50 m esencialmente, y, en dependencia de las circunstancias del juego, puede ejecutar su actuaciuera de esta Ქa. Por otra parte, la porter𨁤e fútbol tiene una dimensie 7.32 m de largo por 2.44 m de alto, lo que incrementa las exigencias fas en los porteros.
Bonizzoni y Leali (1995) refieren que los porteros deben tener las siguientes caractercas:
§ Estatura superior a la media
§ Fuerza de arranque o de elevacispan>
§ Capacidad de saque o velocidad de desplazamiento en distancias cortas
§ Velocidad de reacci rapidez de reflejos
§ Potencia generalizada en todos los músculos del cuerpo
§ Flexibilidad o movilidad articular
§ Equilibrio
§ Agilidad y dotes acrobᴩcas
§ Coordinacimotora
§ Tᣴica en orden a su demarcacispan>
El portero deberᠥstar concentrado en el juego y fundamentalmente en el movimiento de la pelota en el terreno, y valorar las acciones que se suceden en el campo, lo que posibilitarᠱue el mismo arribe a una decisi realice, en consecuencia, la acciotriz correcta. Al respecto, Álvarez (2012) plantea que se trata de un jugador especial; en cuanto a los condicionamientos del juego, el m᳠importante a nivel reglamentario. Por su parte, Cedei>et al. (2018) expresa que el mismo debe tener una buena comprensitᣴica, ser t飮icamente hᢩl, mentalmente fuerte, funcionar bien socialmente dentro y fuera del equipo y tener una elevada capacidad fa (p.91).
Estas caractercas posibilitarᮠestructurar una preparacintegral para los porteros donde se incluyan en la planificacior direcciones elementos psicolos, funcionales, t飮icos, tᣴicos, fos, entre otros, y como resultado un portero con una alta habilidad en los procesos de percepcien la ejecuci飮ica de las acciones, anticipacisolucie problemas especos de su posicie juego y del juego en su totalidad.
Direcciones de la preparacie los porteros de fútbol
La preparacie los porteros ha adquirido una gran importancia en el fútbol moderno, autores como Cedei>et al. (2018), Madir (2004) y P鲥z et al. (2016) han estudiado esta temᴩca. En este sentido, el autor del presente arto considera, antes de analizar los criterios de estos autores, abordar las valoraciones de Forteza (1999) sobre las direcciones de la preparacie los deportistas.
Forteza (1999) estima que las direcciones del entrenamiento m᳠generalizadas son: la direccinaera lactᣩda, la anaera alactᣩda, la aero-anaero y la aera. La primera se caracteriza por provocar grandes concentraciones de ᣩdo lᣴico en las c鬵las musculares, por lo que el atleta lacticid魩co debe ser capaz de soportar estos esfuerzos fos para vencer la fatiga. La duraciel trabajo aproximadamente es de 30 a 90 s, as퍊cada repeticie encuentra en este rango de tiempo. Durante el trabajo el deportista sobrepasa las 190 p/m. Los m鴯dos bᳩcos son los discontinuos a intervalos.
La direccinaera alactᣩda tiene como particularidad que requiere de grandes esfuerzos, con un tiempo de trabajo de cada repeticie hasta 30 s y la frecuencia card𨱡 de 180 p/m. Esta direccitiene gran importancia en el desarrollo de la velocidad y la fuerza. Los m鴯dos bᳩcos de trabajo son los discontinuos o repeticiones. Por su parte, la aero-anaero es una zona mixta de trabajos e influencias orgᮩcas, donde se combinan los esfuerzos aeros y anaeros o viceversa, la primac𨁤e uno u otro estarᠥn dependencia de las concentraciones de lactato en sangre. Al referirse a esta direcciForteza (1999) manifiesta que las zonas mixtas de trabajo constituyen en la actualidad un recurso muy valioso para el aumento del rendimiento atl鴩co, sobre todo en deportistas eminentemente aeros. Los m鴯dos bᳩcos de trabajo son los discontinuos a intervalos.
Por otro lado, la direcciaera tiene como rasgo fundamental que es una carga pequee esfuerzos de baja influencia para el rendimiento inmediato, pues exige, bᳩcamente, de trabajo continuo de baja intensidad (130 a 150 p/m). Los m鴯dos de trabajo serᮠlos continuos uniformes. La fuerza al mḩmo o fuerza mḩma tiene como propo desarrollar la capacidad de fuerza en cualquiera de sus manifestaciones, según el mḩmo de las posibilidades. En esta direccios ejercicios deben ser alternados con ejercicios de flexibilidad.
Otras de las direcciones propuesta por este autor es la rapidez, la cual requiere que todo el trabajo de repeticiones se realice al mḩmo de velocidad, y por tanto, al mḩmo de intensidad, cualquiera que sea la actividad y manifestacie esta. La fuerza-velocidad es la direccionde la actividad depende generalmente de instantes pequede tiempo. Por otro lado, la fuerza-resistencia estፊdeterminada por la capacidad de mantener la efectividad de los esfuerzos de fuerza en todas sus manifestaciones; assmo, la direcci飮ica estᠯrientada a la ensea, as𘱯mo al perfeccionamiento de las acciones t飮icas.
La t飮ica efectiva, como otras de las direcciones, constituye entrenamiento para los deportes t飮icos. Con ella la carga que recibe el deportista es considerable, pues por lo general la efectividad estᠢasada en la manifestacie las capacidades coordinativas, la rapidez de la ejecuci la concentraciCon respecto a la direcci飮ica-tᣴica, la misma persigue perfeccionar al mḩmo las acciones de competencia, que representan el momento donde el deportista recibe la mayor carga, la cual debe ser concebida en la planificaciel entrenamiento.
El articulista considera, en correspondencia con estos criterios, que las direcciones tienen un alto componente subjetivo, ya que en su determinacinfluye la experiencia del entrenador, por lo que, de su adecuada selecci estructuracie los contenidos dependerᠬa obtencie una eficiente forma deportiva y por consiguiente de altos resultados deportivos.
Martet al. (2015) determina los componentes especos de la preparacidel portero de fútbol, adem᳠de analizar la influencia del eje transversal carga-recuperaciobre los porteros. Estos autores definen los componentes de la preparaciel portero de la siguiente manera:
1. Componente t飮ico
La clasificacie la t飮ica según Marti>et al. (2015) es parte constituyente de la preparacie los porteros de fútbol. En esta se encuentra la t飮ica defensiva integrada por varios aspectos, entre ellos, la posicinicial, la posicireparatoria, los movimientos sin ballas fintas y los desplazamientos. Los autores manifiestan que en los desplazamientos se encuentran las carreras con diferentes direcciones, cambios de velocidad con y sin cruce de pasos. Assmo toman en consideracios saltos con una o ambas piernas, donde se incluyen los asaltos y las paradas. Tambi鮠proponen la introduccie manera conjunta de los autolanzamientos.
En la t飮ica defensiva se asumen movimientos del tronco en el cual participan la cabeza y las extremidades de la cintura escapular. A su vez se incluyen actividades din᭩cas con la pelota como recoger el bal detencicambios de direccibloqueos, salida, entre otros. Acerca de la t飮ica ofensiva los autores consideran que la misma estᠣompuesta por movimientos sin bales decir, desplazamientos que poseen cierta similitud con los de la t飮ica defensiva descrita con anterioridad; otros movimientos a tener en cuenta son los saques en sus diferentes variantes y posiciones; as𘱯mo los desplazamientos para realizar acciones para el cobro de faltas en el terreno, aquellos movimientos que encierran el manejo manual de la pelota, entre otros.
2. Componente tᣴico
En el componente tᣴico del portero de fútbol como otros de los elementos a tener en cuenta en la preparacie estos se tiene en cuenta la clasificacie la tᣴica. Según Marti>et al. (2015) la misma tiene dos categor𬰠fundamentales: la tᣴica defensiva y la ofensiva. En la primera interviene la concepciel juego caracterizado por los compas de equipos y oponentes; la ubicacispacial preataque de los compas y los oponentes; definiciel aspecto t飮ico a realizar, en correspondencia con la situaciᣴica; la certeza; empleo útil de las propiedades fas relacionadas con la pelota (fase de vuelo), as𘱯mo sus manifestaciones de giro, elevaciy aceleraciapreciacie la distribucie los atletas en el terreno y los modelos tᣴicos ofensivos del equipo contrario.
Por su parte, en la tᣴica ofensiva son importantes los mismos elementos que en la defensiva, como los patrones tᣴicos de los jugadores; la disposicintes de iniciar el ataque; las din᭩cas de las transiciones mediante la evaluacie la rapidez o lentitud; la efectividad y utilidad del ataque; la manera en que se organizan para atacar; as𘱯mo la forma de los atletas manifestarse durante la accie ataque, donde se evalúe el tiempo de respuesta entre ataque y contrataque; tambi鮠la capacidad participativa durante el ataque, fundamentalmente los modelos defensivos del equipo oponente.
3. Componente fo
En cuanto al componente fo del portero de fútbol, Martet al. (2015) declaran que el mismo se apoya en la fuerza-velocidad integrada por la fuerza explosiva y la rᰩda, esencialmente en los miembros inferiores, a partir de las acciones sistemᴩcas a altas velocidades de autolanzamientos y los desplazamientos, que se ejecutan a trav鳠de varias salidas durante el partido. En los brazos se considera la fuerza mḩma y en los miembros inferiores se tendrᠥn cuenta la capacidad de despegue del portero de la cual obtendrᠵna adecuada fase de vuelo.
En los porteros de fútbol es importante trabajar actividades preparatorias que favorezcan el trabajo pliom鴲ico, la potencia muscular mḩma y submḩma, as𘱯mo otras que tengan en cuenta los despegues con una o ambas piernas, la rapidez gestual de los movimientos con y sin desplazamiento. La ejecucie los desplazamientos del portero debe realizarse a una aceleraciḩma en una distancia que se identifique con las de la porter𫠠Es fundamental trabajar las maniobras de destrezas con la manifestacidecuada, en su ejecucide las capacidades coordinativas y la flexibilidad.
4. Componente psicolo
En relacion el componente psicolo la concentracide la atencin el juego es primordial, ya que de ello depende la conducta a seguir, donde se consideren aspectos como las acciones mentales y la rapidez de reacciTodo este conjunto posibilita al portero desarrollar la concentraciselectiva para favorecer la aparicie procesos que permitirᮠla toma de decisiones adecuadas en relacion aspectos como la percepciel baln movimiento, el desarrollo de la capacidad de anticipacicomprensi la interpretacitanto individual como colectivamente, de las posibles acciones a realizar y sus posibles soluciones.
Otros de los elementos de este componente es el nivel de certeza que alcanza el portero vinculado a su alto nivel t飮ico-tᣴico, lo que favorecerፊla efectividad mediante la solucie las acciones defensivas, una vez aplicado el arsenal t飮ico-tᣴico adecuado. Todos los componentes analizados hasta aqulos que se valoran en lo adelante requieren de cualidades volitivas sas en los porteros, as𘱯mo de un alto nivel de pensamiento t飮ico-tᣴico para erradicar las dificultades que se presenten durante el juego.
Por su parte, el componente teo se orienta fundamentalmente hacia aquellos elementos teos de la preparaci飮ica, tᣴica, psicola, fa (capacidades fas y coordinativas), estrat駩ca y social; el componente estrat駩co apunta a los propos generales y subpropos de lograr una preparacin los porteros que favorezca la obtencie la maestr𨁤eportiva en esta Ქa. Por último, el componente social desempen papel sustancial en la preparacie estos atletas. Las entidades deportivas deben atender aspectos como los antecedentes y ambiente familiar, donde valoren el nivel educativo, el acceso a fuentes econas y financieras que le posibiliten su desempela calidad de vida (vivienda, alimentaciy las relaciones con otras personas.
En esta clasificacie reconoce la integralidad de los componentes seleccionados para la preparacie los porteros y se tiene en cuenta la dimensiocial como un factor que puede influir positiva o negativamente en los resultados de los mismos. No obstante, Marti>et al. (2015) aprecian estos elementos como componentes y no como direcciones; adem᳠su nivel de precisis insuficiente, si se tiene en cuenta que la definicie las direcciones condiciona la determinacie los contenidos.
Por su parte, P鲥z et al. (2016) realizan un estudio con los porteros de fútbol donde analizan las acciones t飮icas, ofensivas y defensivas de estos deportistas; y reconocen, guiados por Madir (2004) la t飮ica del portero como la parte operativa que ayuda a resolver un problema del juego en funcie la situacin la que se encuentre. Con relaci las acciones t飮ico-tᣴicas defensivas, se conciben, según Castelo (1999) como todas aquellas acciones especas ejecutadas por el portero en la fase defensiva de su equipo y que tienen por objetivo la proteccie la porter𨁣on el fin de evitar el gol. En esta misma l investigativa Cedei>et al. (2018) analizan el entrenamiento de los porteros as𘱯mo las diferentes variaciones que requiere la preparacieportiva, durante la cual ponderan la t飮ica y la tᣴica y consideran que deben asumirse como una sola estructura.
Las investigaciones mencionadas anteriormente centran su atencin los aspectos t飮ico-tᣴicos, lo que repercute en el limitado tratamiento a la preparacintegral de los porteros y en la disminucie aprovechar sus potencialidades. Las posibilidades que ofrecen las direcciones de la preparaciara los porteros son poco utilizadas en el rendimiento global de los atletas. Sin embargo, Madir (2004) propone el modelo de formacintegral del portero de fútbol como una nueva corriente de entrenamiento en esta posiciel cual se caracteriza por la aplicaciel m鴯do global como premisa para nueva concepcie su entrenamiento. El modelo pondera el procesamiento de la informaci la anticipaciassmo, hace de la evaluaci el control uno de los subprocesos esenciales, y toma como referencia la evaluaciontinua del proceso de aprendizaje del portero de fútbol.
Este modelo posee tres niveles en los cuales se tienen en cuenta los contenidos procedimentales, los t飮icos (defensivo y ofensivo), los tᣴicos (defensivo y ofensivo), los contenidos conceptuales, los actitudinales (valores y normas) y las competencias como elemento final. Pese a que este autor posee una visilobalizadora de la preparacie los porteros de fútbol, adolece de una estructuraciist魩ca e integradora por no considerar los elementos de las direcciones del entrenamiento, as𘱯mo sus indicaciones metodolas para su realizacien la prᣴica.
Conclusiones
Los estudios sobre las direcciones de la preparacie los porteros de fútbol aún adolecen de un desarrollo adecuado y se inclinan fundamentalmente hacia la formacie habilidades t飮ico-tᣴicas en los porteros, lo cual limita el trabajo individualizado, as𘱯mo la estructuracior direcciones de las diferentes esferas del atleta, manifiesto en los aspectos psicolos, t飮icos, tᣴicos, fos, entre otros.
Se manifiesta la insuficiencia de investigaciones relacionadas con las direcciones de entrenamientos en estos atletas, donde se muestren direcciones novedosas, que requieran una profunda preparacie atletas y entrenadores para estructurar el entrenamiento desde una visiultidireccional, multifactorial y multidimensional.
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