El entrenamiento de la agilidad en futbolistas de categorías formativas
Resumen
Las capacidades coordinativas son capacidades sumamente complejas que influyen en la calidad del acto motor y en toda la actividad que implica movimiento dentro de actividad humana. La agilidad es considerada como la máxima expresión de la conjugación de todas las capacidades coordinativas y la suma de la capacidad de sprintar, acelerar, desacelerar y cambiar de dirección, elementos de suma importancia en el fútbol. Es por ello que se requiere que esta capacidad sea desarrollada en los futbolistas y de manera especial en las categorías formativas. Teniendo en cuenta los elementos planteados se trazó como objetivo del presente trabajo realizar un estudio y análisis de los fundamentos teóricos y metodológicos que sustentan el entrenamiento de la agilidad en futbolistas de categorías formativas. En el estudio se emplea como métodos fundamentales el análisis documental y el análisis de contenido, aportándose como principal resultado la sistematización de los fundamentos teóricos y metodológicos que sustentan el entrenamiento de la agilidad en futbolistas de categorías formativas.
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Derechos de autor 2019 Revista científica especializada en Ciencias de la Cultura Física y del Deporte
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