Revista científica especializada en Ciencias de la Cultura Física y del Deporte

Promoción del autocuidado de la piel en la formación del profesional de la Cultura Física

Evelyn González Betancourt , Yasser García Baró — Fri, 25 Apr 2025 00:00:00 +0000

El autocuidado de la salud en la formación del profesional tiene reconocida significación pedagógica y salubrista. Este artículo tiene el objetivo de exponer algunas reflexiones para la promoción del autocuidado de la piel, en la formación del profesional de la Cultura Física, teniendo en cuenta las particularidades del plan de estudio que se implementa actualmente en las universidades cubanas. Entre los aspectos esenciales tratados en este trabajo se encuentran los referentes teórico-metodológicos y normativos vinculados al marco legal cubano para la prevención de enfermedades profesionales, criterios valorativos sobre la trascendencia del autocuidado de la piel en el diseño curricular del Plan de estudio E y algunas recomendaciones para su optimización en la formación del profesional de la Cultura Física, desde un enfoque interdisciplinario, humanista, activo y transformador.

El entrenamiento de la técnica del tiro al aro en los basquetbolistas de la categoría sub-14

Wed, 02 Apr 2025 00:00:00 +0000

Este estudio sistematiza las bases teórico-metodológicas para el entrenamiento del tiro al aro en basquetbolistas Sub-14 y aborda las particularidades físicas, técnicas y psicológicas de adolescentes en formación. Mediante una revisión bibliográfica rigurosa, se utilizaron métodos del nivel teórico como el inductivo-deductivo, analítico-sintético y el análisis de contenido, con lo cual se analizaron investigaciones actualizadas en biomecánica, pedagogía deportiva y psicología aplicada al baloncesto. Para ello, se emplearon fuentes académicas. Los resultados del análisis enfatizan en la individualización del entrenamiento, al adaptar ejercicios a la estatura, fuerza y estilo de aprendizaje de cada jugador, junto con la diversificación de tiros (libres, en suspensión, bajo el aro) para mejorar la versatilidad táctica. En conclusión, se demuestra que la combinación de rigor técnico, adaptación pedagógica y enfoque lúdico optimiza el rendimiento en el tiro, lo que prepara a los adolescentes para desafíos competitivos sin comprometer su desarrollo integral.

Jogos tradicionais para melhorar o equilíbrio na educação física da 3ª classe Colégio São Paulo

Maurício da Costa , Alexander Castro Figueredo , Yohania Pérez Ricardo — Sat, 26 Apr 2025 00:00:00 +0000

A pesquisa intitulada “Jogos tradicionais para melhorar o equilíbrio na educação física da 3ª classe colégio São Paulo” argumentou no comportamento do equilíbrio ano após ano durante as aulas de Educação Física e o pouco controle dessa capacidade de coordenação em crianças dessas idades no Colégio São Paulo de Loanda. Os resultados obtidos permitem afirmar que este trabalho representa uma importante contribuição no município, constituindo-se em parâmetro de pesquisa para outros centros educativos e seu trabalho com a coordenação de capacidades físicas. Os aspectos controlados para avaliar o equilíbrio têm papel fundamental no processo de ensino, assim como as possíveis previsões individuais sobre crianças com talento para a prática de um determinado Desporto. Além disso, constatou-se que o número de jogos e exercícios para melhorar o equilíbrio dessas crianças era insuficiente, o que as impedia de aprender corretamente e aumentar essa capacidade, aspecto valorizado pelo grupo de professores de Educação Física. Objectivo geral: propor um conjunto de jogos tradicionais para melhorar o equilíbrio na Educação Física nos alunos da 3ª classe do colégio São Paulo de Loanda. Para o desenvolvimento da pesquisa, foram utilizados métodos científicos de nível teórico, empírico e matemático, que conferem maior veracidade aos resultados obtidos. Isso, por sua vez, permite que a proposta seja aplicada para formar muitas habilidades físico-motoras básicas em crianças dessa idade sem violar as diretrizes metodológicas.

Barreras a la práctica de actividad física en zonas suburbanas del distrito de Marracuene, Maputo Mozambique

Wed, 26 Mar 2025 00:00:00 +0000

Independientemente del motivo por el cual se realice, la Actividad Física se considera importante y necesaria para todos los individuos, influyendo en su calidad de vida. Barreras para su práctica son observadas en los diferentes grupos de edad. El objetivo del estudio fue analizar las principales barreras que pueden estar comprometiendo la práctica de Actividad Física en el área suburbana del distrito de Marracuene en la provincia de Maputo, Mozambique. Es un estudio descriptivo realizado con 50 individuos de ambos sexos, entre 30 y 50 años y más. Divididos en tres grupos de edad: de 30 a 40 años; 41 a 50 años y mayores de 50 años. Fue aplicado el Cuestionario de Barreras para la Práctica de Actividad Física de Himalaya^{, (}2004). Los principales resultados encontrados indican como barreras para la práctica de actividades físicas a falta de seguridad y gusto por las actividades físicas; falta de tiempo y dinero; no ocupar el tiempo libre para practicarla; desmotivación; falta de energía; clima desfavorable y vestimenta adecuada. Como conclusión las barreras sociales se destacan como las más significativas en relación a las ambientales y conductuales. Los tres grupos coincidentemente en relación a las barreras falta de tiempo e dinero; ropa adecuada; falta de seguridad; el no ocupar tiempo libre para la práctica de Actividades Físicas y el tiempo desfavorable para practicarla fueron los más significativos. En cuanto al nivel de motivación y desmotivación, los resultados varían según los grupos.

Juegos motrices para desarrollar la coordinación en educandos con discapacidad intelectual leve

Wed, 12 Mar 2025 00:00:00 +0000

La inclusión social de los educandos con discapacidad intelectual leve constituye una prioridad del Sistema Educativo Cubano en las condiciones sociales actuales, en aras de elevar su calidad de vida; por lo cual se pretende, cada vez más, un aprendizaje de calidad para toda la vida, sobre la base de la equidad y la inclusión en general. Por lo que se planteó como objetivo diseñar juegos motrices que favorezcan desde la clase de educación física el desarrollo de la coordinación motriz y el ritmo en los educandos con discapacidad intelectual leve. El estudio que se presenta, se sustentó en la complementariedad metodológica y la revisión bibliográfica permitió confirmar que la clase de educación física en la educación especial se fundamenta en categorías y bases teóricas de las ciencias filosóficas, pedagógicas, sociológicas, psicológicas y biológicas. La metodología elaborada, a partir de los fundamentos teóricos, su estructuración y funcionamiento mediante el tránsito por las etapas, revela la sinergia entre sus componentes y permite concretar el desarrollo de la coordinación motriz en los educandos con discapacidad intelectual leve.

Juegos didácticos para el desarrollo de habilidades técnicas en la esgrima categoría 9 - 10 años

Wildel Limonta Landa, Reinaldo Castro Cisnero, Alberto Barroso Arzuaga — Mon, 10 Feb 2025 00:00:00 +0000

En la presente investigación se aplican juegos didácticos para contribuir al desarrollo de las habilidades técnicas de los niños que se inician en la práctica de la esgrima en la categoría 9-10 años del Combinado Deportivo “La Normal” de Santiago de Cuba. La observación del insuficiente dominio de las habilidades técnicas en el desempeño de los niños y la pobre selección por parte de los profesores de juegos con características específicas de este deporte, y otras actividades variadas en correspondencia con las necesidades e intereses de los niños, condujeron a plantear el objetivo de la investigación. Para la realización de este trabajo se utilizaron los métodos teóricos análisis - síntesis e inducción - deducción; además los métodos empíricos observación, revisión documental; y las técnicas de entrevista y encuesta. Asimismo, el método estadístico - matemático, cálculo porcentual. La valoración empírica se realizó a través del criterio de especialistas.

Programa de preparación física para optimizar el rendimiento de jugadores de fútbol de la UPSE

Elián Andrés Malavé Banchón , Joseph Taro — Wed, 15 Jan 2025 00:00:00 +0000

El artículo se centra en un programa de entrenamiento deportivo en preparación física de futbolistas, abordando problemas comunes relacionados con lesiones y la falta de condición física. El objetivo consistió en aplicar un programa de entrenamiento físico que optimice el rendimiento de jugadores de fútbol de la Universidad Estatal Península de Santa Elena, mejorando su resistencia, velocidad y fuerza. El estudio se abordó desde un enfoque cuantitativo, un diseño experimental con un alcance correlacional. Se aplicaron pruebas físicas antes y después del programa a una muestra de 20 futbolistas para determinar su nivel de preparación física. Se utilizaron tres pruebas: el test de salto vertical para medir la fuerza explosiva, el test de Cooper para evaluar la resistencia cardiovascular y el test de velocidad. El análisis de los datos que proporcionó la prueba T, evidenció una mejora sustancial en las capacidades físicas de los jugadores tras la aplicación del programa de preparación física. Las investigaciones de diversos autores resaltan la vital importancia de una preparación física bien estructurada. Estos estudios no solo validan al entrenamiento físico del rendimiento de los jugadores, sino que también proporcionan evidencia sobre la efectividad de intervenciones específicas como la fuerza explosiva, la resistencia y la velocidad, para mejorar la condición física de los futbolistas.

Noción inclusiva de la participación comunitaria de jóvenes vulnerables por discapacidad en actividades físico-recreativas

Wed, 08 Jan 2025 00:00:00 +0000

La problemática comunitaria relacionada con la participación de jóvenes vulnerables por discapacidad en actividades físico-recreativas, es un tema muy sensible y atinado a las posiciones actuales de inclusión social. La situación a resolver se centra en la concepción de las actividades físico-recreativas de la comunidad Consejo Centro del municipio de Santa Clara para la participación de jóvenes vulnerables por discapacidad. Se formula como objetivo analizar las actividades físico-recreativas desde la percepción de estos jóvenes de la comunidad mencionada para su participación. Para el estudio se emplea una población de 60 jóvenes vulnerables por discapacidad intelectual y físico motora de dicha comunidad. Se utilizaron métodos teóricos y empíricos como la observación científica, la encuesta, y estadísticos matemáticos como el análisis porcentual. Se declaran indicadores, entre ellos, la correspondencia de las actividades físico-recreativas con los gustos y preferencias de los jóvenes; la identificación de las barreras arquitectónicas, para la prevención de peligros potenciales en el área de actividades y la comprobación posterior de la satisfacción de los jóvenes con las actividades. Se reflejó finalmente una pobre cultura inclusiva en la comunidad de convivencia de los jóvenes al no existir correspondencia con sus necesidades, lo que se revierte en una insuficiente participación por su parte; pensamiento asumido desde su propia percepción.

Efectividad de métodos y ejercicios en el entrenamiento de la velocidad en futbolistas femeninas profesionales

Mon, 30 Dec 2024 00:00:00 +0000

En el trabajo se abordan presupuestos teóricos y metodológicos que caracterizan al entrenamiento físico y específicamente a la velocidad en sus diferentes manifestaciones en el fútbol moderno, lo que permitió a los autores determinar como objetivo del estudio comprobar la efectividad de un sistema de ejercicios y métodos para el entrenamiento de la velocidad en futbolistas femeninas profesionales del BSC. Como materiales y métodos en la investigación, que tuvo un alcance explicativo con un diseño preexperimental se utilizó el método de la medición con la aplicación del test de velocidad en 10,30 y 60 metros a los participantes (n=20) en dos momentos (durante la concentración y en la fase final de la competición con seis mesociclos de implementación. Los principales resultados se centraron en la introducción de una variedad de métodos y ejercicios para el entrenamiento de la velocidad en una periodización en bloques que permitió integrar el trabajo con otras direcciones de la preparación. La aplicación a la práctica permitió considerar como conclusiones la efectividad de la aplicación de la propuesta al contrastar a través de la prueba de T las diferencias significativas entre los tiempos durante la preprueba y la posprueba con un nivel de significancia (sig.=0.00 <0.05).

Sistema de ejercicios para el mejoramiento de la técnica de la patada en el estilo libre en estudiantes universitarios

Carlos Álvarez , Manuel Gutiérrez Cruz — Mon, 30 Dec 2024 00:00:00 +0000

La presente investigación se sustenta desde el punto de vista teórico en estudios precedentes sobre los estilos de la natación, la enseñanza de la técnica y sus fases en el estilo crol y algunas experiencias investigativas en diferentes grupos etarios. La incursión de diagnosticar el proceso de enseñanza aprendizaje de una de las fases técnica de este estilo en estudiantes universitarios (n=42) técnicas durante la preprueba demostró limitaciones en la ejecución de la misma, que permitió declarar como objetivo demostrar la efectividad de un sistema de ejercicios en la ejecución de la técnica de la patada en estudiantes de la carrera Pedagogía de la Actividad Física de la Universidad Estatal de Milagro en Ecuador. Como métodos principales se utilizaron la medición con la aplicación de test que permitieron medir el desplazamiento y características dinámicas de la ejecución de la patada en un diseño preexperimental de un solo grupo y de tipo transversal. Como resultado fundamental se corrobora la efectividad de un sistema de ejercicios y juegos que pudo demostrar cambios significativos de la posprueba, con la preprueba y con la aplicación de la prueba de los signos con rangos de Wilcoxon que arrojó que α= 0.00 ≤ 0.05.

Juegos adaptados para la inclusión de estudiantes con síndrome de Down a la clase de Educación Física

Mon, 30 Dec 2024 00:00:00 +0000

El proceso inclusivo representa un reto para los docentes de Educación Física, especialmente con estudiantes síndrome de Down. Este estudio propone un sistema de juegos adaptados que facilitan la inclusión de estos estudiantes. Se empleó una metodología cuantitativa con enfoque experimental, utilizando un diseño pre-experimental con evaluaciones pre-test y post-test Se aplicó el método analítico-sintético apoyado en una guía estructurada. El estudio se realizó en la Unidad Educativa Mocache, en la Provincia de los Ríos, Ecuador. Durante la investigación, se utilizó una guía de observación para evaluar la inclusión a través de 7 dimensiones y 10 indicadores, valorados en una escala Likert. Además, se aplicó una encuesta para medir el proceso inclusivo desde su perspectiva, utilizando una escala cualitativa. Los resultados mostraron una mejora significativa en los estudiantes. Mejoró notablemente el trabajo en equipo, la cooperación y la aceptación de la diversidad, contribuyendo a un ambiente inclusivo en las clases de Educación Física. Estos resultados resaltan la importancia de implementar estrategias inclusivas en el ámbito educativo, especialmente para estudiantes con discapacidad, y sugieren líneas futuras de investigación sobre el impacto de los juegos adaptados en la inclusión escolar.

Manual de ejercicios físicos para cardiópatas isquémicos

Ana Luisa Tabares Estable, Graciela Ramos Romero — Fri, 20 Dec 2024 00:00:00 +0000

En los últimos años se ha podido apreciar en algunas comunidades de Santiago de Cuba un poco de apatía de los cardiópatas isquémicos en cuánto a la realización de ejercicios físicos, poca exigencia de los familiares para que asistieran con regularidad a los combinados deportivos y círculos de abuelos y algunas limitaciones en los roles que deben desempeñar en este quehacer los profesores de Educación Física y cardiólogos. Así surgió la necesidad de realizar una investigación para profundizar en los aspectos relacionados con esta realidad, que tuvo como objetivo elaborar un manual de ejercicios físicos para Cardiópatas Isquémicos, que se sustentó en una concepción teórica de carácter preventivo, asistencial y salubrista. El objetivo general del manual fue ofrecer un sistema de acciones que contribuyeran a la preparación física de los cardiópatas para su reincorporación a la sociedad y a la elevación del rol profesional de los profesores de Educación Física. El manual posee también objetivos específicos que precisan aspectos más concretos de lo que aborda. Para su elaboración, aplicación y evaluación se utilizaron como métodos teóricos el análisis-síntesis, inducción-deducción y sistémico-estructural-funcional; entre los empíricos, la observación y el análisis documental, también las técnicas de encuesta y entrevista. Igualmente se emplearon los métodos estadístico-matemáticos de análisis porcentual y procesamiento de tablas y gráficos. La valoración de los especialistas sobre el manual fue favorable y evidenciaron sus criterios acerca de la pertinencia del mismo.

Metodología para la compensación de la escoliosis en luchadores sordos de la categoría social

Liudmila Hernández Soutelo , Alina Bestard Revilla , Erva Brito Vázquez — Tue, 17 Dec 2024 00:00:00 +0000

La investigación que se presenta forma parte del proyecto Evaluación integral de la preparación deportiva en atletas con situación de discapacidad en el alto rendimiento, que responde al Centro de Investigación del Deporte Cubano. El establecer planes para corregir o compensar las deformidades posturales es fundamental en el ámbito deportivo, por ello, el proceso de evaluación integral de los luchadores sordos e hipoacúsicos es una de las prioridades en la Federación Cubana de Lucha. Sin embargo, son escasos los referentes actualizados sobre el tema. El objetivo de este estudio fue elaborar una metodología para la compensación de la escoliosis en luchadores sordos de la categoría social. Se aplicaron los métodos teóricos analítico-sintético e inductivo-deductivo. Con respecto a los empíricos el análisis documental y la observación. La evaluación permitió conocer el estado actual de los luchadores, a partir de un examen postural y elaborar una metodología para la compensación de la deformidad más significativa.