INFLUENCIA DEL LIAN GONG EN LA CAPACIDAD FUNCIONAL DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES EN EL ADULTO MAYOR

Resumen

El artículo trata sobre  la influencia de la gimnasia Lian Gong en la capacidad funcional de las extremidades inferiores del adulto mayor. Se realizó un trabajo de carácter preexperimental a 18  adultos mayores de forma intencional, a quienes se les aplicó el test de ida y vuelta y la escala de Tinetti modificada como pretest y postest a longevos x=71,01±4,10 años. Se ejecutó el test de Kolmogorov- Smirnov (p>0.05), comprobándose la homogeneidad de los mismos. La aplicación de los métodos estadísticos demostró que no existe diferencia significativa (p<0,05) entre ambas mediciones de la movilidad articular. Sin embargo los resultados obtenidos en la investigación permiten afirmar el efecto positivo de la práctica del Lian Gong Shi Ba Fa en la movilidad articular del adulto mayor, al frenar el deterioro normal producido por el envejecimiento y observarse una mejoría discreta en los parámetros cuantitativos evaluados. La práctica del Lian Gong influye de forma positiva en la agilidad, el equilibrio dinámico y la marcha.

Palabras clave. Adulto mayor, capacidad funcional, movilidad articular, Gimnasia Lian Gong Shi Ba Fa