Barreras a la práctica de actividad física en zonas suburbanas del distrito de Marracuene, Maputo Mozambique
Palabras clave:
Zonas suburbanas, Barreras para la actividad físicaResumen
Independientemente del motivo por el cual se realice, la Actividad Física se considera importante y necesaria para todos los individuos, influyendo en su calidad de vida. Barreras para su práctica son observadas en los diferentes grupos de edad. El objetivo del estudio fue analizar las principales barreras que pueden estar comprometiendo la práctica de Actividad Física en el área suburbana del distrito de Marracuene en la provincia de Maputo, Mozambique. Es un estudio descriptivo realizado con 50 individuos de ambos sexos, entre 30 y 50 años y más. Divididos en tres grupos de edad: de 30 a 40 años; 41 a 50 años y mayores de 50 años. Fue aplicado el Cuestionario de Barreras para la Práctica de Actividad Física de Himalaya, (2004). Los principales resultados encontrados indican como barreras para la práctica de actividades físicas a falta de seguridad y gusto por las actividades físicas; falta de tiempo y dinero; no ocupar el tiempo libre para practicarla; desmotivación; falta de energía; clima desfavorable y vestimenta adecuada. Como conclusión las barreras sociales se destacan como las más significativas en relación a las ambientales y conductuales. Los tres grupos coincidentemente en relación a las barreras falta de tiempo e dinero; ropa adecuada; falta de seguridad; el no ocupar tiempo libre para la práctica de Actividades Físicas y el tiempo desfavorable para practicarla fueron los más significativos. En cuanto al nivel de motivación y desmotivación, los resultados varían según los grupos.
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