Diagnóstico de condición física saludable a estudiantes universitarios de la carrera Licenciatura en Cultura Física
Palabras clave:
actividad física; ejercicio físico; condición física; condición física saludableResumen
La actividad física y la condición física, han sido a lo largo de la historia, dos términos polisémicos, donde disímiles autores han abordado desde distintas perspectivas y experiencias ambos vocablos. La práctica del ejercicio físico regular en jóvenes mejora la calidad de vida y disminuye los riesgos de tener enfermedades no transmisibles a lo largo de los años. En la Universidad de las Ciencias de la Cultura Física y el Deporte "Manuel Fajardo" según su plan de estudio tienen incluido la práctica de deportes donde mantienen activo a los estudiantes contribuyendo a su condición física saludable. Este trabajo investigativo tiene como objetivo diagnosticar la condición física saludable de los estudiantes del cuarto año específicamente. El tipo de estudio es no experimental descriptivo de corte transversal y fueron utilizados el método analítico sintético, el análisis documental, la encuesta y la estadística descriptiva. Con la realización de la investigación se pudo constatar que el 80 % de los estudiantes en el Test de los 6 minutos quedó con bajos niveles de resistencia cardiovascular, todo lo contrario, con la encuesta del IPAQ, donde el 77.5 % estuvo entre alto y moderado; en cuanto al Test de Apnea en Espiración el 100 % de la muestra y en Inspiración más del 50% obtuvieron resultados por debajo del rango en el que deberían estar.
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