INDIVIDUALIZATION RESISTANCE TRAINING FORCE BOXERS CANTONAL MANTA LEAGUE
Abstract
This work aims to design a methodology for the identification of force development at the stage of general preparation in boxing athletes cantonal League Manta. To implement research took into account theoretical and empirical methods that enabled the understanding of the different elements that affect the scientific problem. As a fundamental means working with implements organizational process circuit, using different groups used particularized tasks. It began with the conviction that the application of a methodology for training strength endurance, where the burden by groups of individualization from the particularities of athletes, in general preparation stage dosed, significantly increases the levels this conditional capacity. The results demonstrate the effectiveness of the methodology both improving the process and the development of resistance force boxers.
Key words. Boxing, sports training, strength enduranceDownloads
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