Exercises for the force of arms in athletes with physical motive disability of weightlifting
Keywords:
Weightlifting, specific exercises for arms, bench, motor physical disabilitiesAbstract
The research part of the insufficiencies on the strength of athletes with physical disabilities motor mode bench press, by the type of disability they have the same must perform specific exercises. The aim was directed to apply a set of exercises to improve arm strength by the importance of the ability to perform concurrent exercise. different theoretical, empirical and mathematical statistical methods that allowed completing the various stages were used. The exercises were evaluated by the criterion of experts and through case study method with which their effectiveness was confirmed. After applying the exercises corresponding to the specific needs of the athletes it was found that the results given changes increased in the form of bench press, particularly in the athlete # 2.
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