The training of saltability in high level basketball players
Keywords:
Women's Basketball, saltability, training, exercises, game positionsAbstract
The investigation originates in the limitations that the saltability training presents in the high level Basketball athletes of Holguín. The objective of the research is to develop a set of general and special exercises for the development of saltability by playing positions in Basketball. Research methods were applied at the theoretical level: historicallogical, analytic-synthetic, inductivedeductive, empirical: observation, survey, experiment and measurement, these allowed to assess the implementation of the pedagogical proposal. The main results obtained in the investigation show the effectiveness of the distribution of the jumps and the relevance of its practical application.
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