La condición física de los adultos mayores del Círculo de Abuelos José María Pérez

Claudia  Rodríguez-Almeida; Jorge de Lázaro  Coll-Costa; Ardy Rafael   Rodríguez-García; Iván Rafael  Díaz-Ramón

Authors

Claudia Rodríguez-Almeida Centro de Estudio para la Actividad Física, el Deporte y la Promoción de la salud (CEADES). La Habana. Cuba. https://orcid.org/0000-0002-9094-0666
Jorge de Lázaro Coll-Costa Centro de Estudio para la Actividad Física, el Deporte y la Promoción de la salud (CEADES). La Habana. Cuba.
Ardy Rafael Rodríguez-García Centro de Estudios para la Actividad Física, el Deporte y la Promoción de la Salud (CEADES). La Habana. Cuba.
Iván Rafael Díaz-Ramón Combinado Deportivo Eladio Cid. La Habana. Cuba.

Keywords:

physical condition, physical activity, elderly

Abstract

The present study was developed with a random sample of 10 adults from the Grandparents´ Day Center José María Pérez. They were between 47-98 years old. The design was a descriptive non-experimental transversal study. Theoretical, empirical, and statistical-mathematical methods were used. The IPAQ (International Physical Activity Questionnaire) was applied to know the levels of physical activity of the group and 3 tests to assess their physical condition. The research was carried out from October 12-16, 2020 and answers to the project: Physical Activity to preventing non transmitted diseases for a healthy aging, from the Study Center for Physical Activity, Sports and Health Promotion (CEADES by its Spanish acronym). The results revealed that all the study variables follow a normal distribution p ≥ 0.05. The T6min (6 Minutes Test) presented some deficiencies in the adults´ heart rate recovery after walking 563 meters. The most frequent related diseases were: diabetes, high blood pressure, and nervous conditions. The IPAQ evidenced a waste of 829.09 MET-min/weeks in the different activities developed for a low physical activity level, because they devoted more than 3 hours of an average time to sedentary activities from Mondays to Fridays.

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