EJERCICIOS ESPECIALES CON RODILLO PARA EL EFECTO ARRIBA DE DERECHA EN EL TENIS DE MESA

Resumen

La presente investigación permite potenciar el desarrollo armónico e integral de los atletas de la especialidad de Tenis de Mesa. Es importante la aplicación de los ejercicios especiales para favorecer el ángulo de diferenciación de la raqueta en el efecto arriba contra efecto abajo y contra bloqueo, sea tomado como base dada la necesidad que tiene la provincia de que los atletas sean mejores integralmente. Se aplicaron los métodos teóricos, empíricos y estadísticos, que permitieron sistematizar las aportaciones teóricas y empíricas de los estudios consultados, así como determinar las insuficiencias detectadas en el diagnóstico inicial. Se crearon ejercicios con una metodología sencilla y accesible a estos adolescentes, con el empleo del medio auxiliar rodillo. Este estudio se aplica por primera vez en esta categoría en la Provincia de Holguín, con elementos precisos para jugadores, los cuales deben tener un buen nivel técnico, destacándose que este elemento es el más complejo dentro del deporte objeto de estudio y que se prioriza en el proceso de perfeccionamiento de los elementos técnicos en la Provincia de Holguín.
Palabras clave. Ejercicios especiales, rodillo, efecto arriba de derecha, Tenis de mesa