Atividades físicas e autoestima em idosos. Revisão sistemática
Palavras-chave:
atividades físicas; autoestima; idosos; envelhecimentoResumo
O bem-estar psicológico dos idosos passou despercebido em tempos anteriores. Atualmente, existe uma lacuna de conhecimento sobre como a autoestima dos idosos é aumentada por meio de atividades físicas (AF); Assim, o presente trabalho tem como objetivo sistematizar os fundamentos teóricos e metodológicos da atividade física e da autoestima em idosos. A metodologia utilizada foi uma revisão sistemática aplicando o protocolo PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic reviews and Meta-Analyses), baseada na análise crítica de fontes bibliográficas publicadas principalmente durante os anos de 2018-2023. Foram considerados artigos em espanhol e inglês de bases de dados como: Dialnet, Scielo, Redalyc, Latindex, ScienceDirect, repositórios institucionais e revistas científicas, utilizando os mecanismos de busca: Google Scholar e Semantic Scholar. Os resultados da análise indicam que as atividades físicas favorecem a melhoria da autoestima em idosos, o que pode ajudar a preparar os profissionais de atividade física responsáveis por essa faixa etária.
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