Acciones metodológicas para elevar la autoesima del adulto mayor de la comunidad Tortuguilla en el municipio San Antonio del Sur

Resumo

En los  últimos años se ha dado un aumento de personas mayores y con ello la necesidad  de atender sus demandas, es por esto que los profesionales de los diferentes sectores deben tratar  de disminuir las causas que les provocan enfermedades, esto mediante la práctica del ejercicio físico como la principal vía para elevar su autoestima. Esta investigación surge por la necesidad que tienen los profesores de Cultura Física que trabajan en los círculos de abuelos de poseer un documento  que les permita contribuir a elevar la autoestima de los adultos  mayores. La misma se convierte en una opción para  esta población, pues realizan actividades que les permitan valorarse sin enfocarse en el aprendizaje de destrezas, sino en el estado general de bienestar físico y mental. Para la realización de la misma fue necesario la utilización de métodos y medios de investigación científica que junto a la experiencia  de los autores  por más de 15 años en el desarrollo de esta actividad lo llevaron al logro del objetivo propuesto.

Palabras clave: autoestima,  adulto mayor