El entrenamiento de los fundamentos técnicos del estilo crol en los nadadores de 10-12 años

Resumo

Mejorar la técnica es algo que la mayoría busca a la hora de nadar, pues de ello depende la optimización de la energía, el cumplimiento de las metas, y poder avanzar en los entrenamientos y aumentar las marcas. El trabajo técnico en los deportes individuales como la natación cobran suma importancia en la consecución de logros deportivos, por tanto, la perfección técnica es uno de los principales objetivos del entrenamiento. El crol es la forma de nado más utilizada por su eficacia, velocidad y comodidad, de ahí la necesidad del perfeccionamiento del entrenamiento de los fundamentos técnicos del estilo crol en nadadores de 10-12 años. Basado en los elementos anteriores el objetivo del presente trabajo es reflexionar en relación con los presupuestos teóricos y metodológicos que sustentan el entrenamiento de los fundamentos técnicos del estilo crol en nadadores de 10-12 años.