Juegos para mejorar la técnica en pesistas de 11-12 años de Holguín
Palavras-chave:
deportes de fuerza, halterofilia, levantamiento de pesas, arrancada, enviónResumo
La presente investigación surge debido a la identificación de insuficiencias en la ejecución técnica de los atletas de levantamiento de pesas, pesistas de 11-12 años del combinado deportivo Feliú Leyva, del municipio de Holguín, durante la realización de los ejercicios clásicos en competencias. De acuerdo con las particularidades del deporte en cuestión, así como el sistema de competencia establecido para la categoría de edades, es importante que los atletas manifiesten una efectiva ejecución de los movimientos que garanticen un mejor aprovechamiento de sus cualidades físicas y se exprese en mejores resultados deportivos. El objetivo de la investigación estuvo dirigido a elaborar y aplicar durante los entrenamientos un conjunto de juegos que provocara cambios positivos en los atletas objeto de investigación. Se utilizaron diferentes métodos del nivel teórico, empírico y matemáticos estadísticos que permitieron cumplimentar las diferentes etapas del proceso investigativo. Después de aplicados los juegos en correspondencia con las necesidades específicas del grupo de atletas, se pudo constatar que estos influyeron positivamente en la calidad de la ejecución técnica al disminuir considerablemente los errores que presentaban.
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Referências
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