El restablecimiento de la homeostasis mediante el masaje

Autores/as

  • José Antonio Torres-Forjans Universidad de Holguín. Holguín. https://orcid.org/0000-0002-9094-0666
  • Sandra Guillén-Prieto Universidad de Holguín. Holguín. Cuba.
  • Odalis Martínez-González Universidad de Holguín. Holguín. Cuba.

Palabras clave:

estrés laboral, masaje, homeostasis

Resumen

Al ser considerado el estrés la enfermedad de los tiempos modernos se hace necesario reducir o eliminar sus efectos negativos en el cuerpo humano. El presente artículo describe sus rasgos más comunes, se adentra en la fundamentación de las causas que intervienen en la aparición del estrés laboral y detalla su clasificación, etapas y síntomas. Además, se reflexiona sobre el empleo del masaje como terapia  para disminuir el estrés, así como la influencia fisiológica del mismo en beneficio de la salud, a fin de que forme parte  de un estilo de vida sano en la población laboral afectada.

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Publicado

2021-09-28

Cómo citar

Torres-Forjans, J. A. ., Guillén-Prieto, S. ., & Martínez-González, O. . (2021). El restablecimiento de la homeostasis mediante el masaje. Revista científica Especializada En Ciencias De La Cultura Física Y Del Deporte, 18(50), 139-154. Recuperado a partir de https://deporvida.uho.edu.cu/index.php/deporvida/article/view/803

Número

Sección

Artículos de reflexión