A restauração da homeostase através de massagem
Palavras-chave:
estresse no trabalho, homeostase, massagemResumo
: Ao ser considerado o estresse como uma doença dos tempos modernos, é necessário reduzir ou eliminar seus efeitos negativos no corpo humano. Este artigo descreve o estresse, suas características mais comuns, aprofunda os fundamentos das causas que interferem no surgimento do estresse no trabalho, detalhando sua classificação, estágios e sintomas. Reflete sobre o uso da massagem como terapia para diminuir o estresse causado por diferentes causas ocupacionais, bem como a influência fisiológica da massagem em benefício da saúde e revela a importância de incorporá-la para que faça parte de um estilo de vida saudável na população ativa afetada.
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