Methodological proposal for personalized training in Table Tennis
Keywords:
Personalized training, Table Tennis, technical-tactical performanceAbstract
Table tennis is a sport that demands a high level of technical and tactical skill, where individualized training is fundamental to optimizing athlete performance. However, at the School of Sports Initiation (EIDE, by its Spanish acronym) in Pinar del Río, deficiencies have been identified in the personalization of the technical-tactical component, which has limited the competitive potential of the athletes. The purpose of this research is to present a methodological proposal that facilitates the personalization of training for table tennis athletes at the EIDE in Pinar del Río, based on an analysis of the relationships within its internal dynamics. This proposal is expected to have a positive impact, improving both athlete performance and the development of this sport at the national level. The research is based on a quantitative approach, classified as non-experimental and cross-sectional, as it was conducted during the 2023-2024 academic year. The study sample consisted of five athletes, and two coaches were included as informants. Data collection methods included direct observation, interviews, and document review. The diagnostic results revealed an urgent need for pedagogical transformation in the sports training process. In response, a proposal was presented that systematically and rigorously addresses the issue of personalizing the technical-tactical component, ensuring comprehensive preparation and a process of continuous improvement. Furthermore, this research projects new lines of inquiry that will contribute to the sustainable development of the sport.
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