The training of the technique in school weightlifters
Keywords:
Weightlifting, female, techniqueAbstract
An analysis of the official protocols of female weightlifting competitions, showed that the representative teams of Holguín province, manifested instability in the results achieved. The measurement made to the athletes of 15-16 years of the Escuela de Iniciación Deportiva Escolar of Holguín, during the course 2015-2016, revealed technical errors (start-up and clean-up) that prevented them from obtaining high grades and sometimes
completing effective way the different movements. The research proposes tasks for the training of the technique in the athlete’s objects of investigation. Different methods were used at the theoretical, empirical and statistical mathematical levels that allowed to complete the different stages of investigation. The application of the proposal improved the technical execution of the subjects investigated by reducing the errors they presented, with an increase in valid attempts, aspects that caused the overall scores reached to be higher.
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