El entrenamiento de la técnica en pesistas escolares
Palabras clave:
Levantamiento de pesas, femenino, técnicaResumen
Un análisis de los protocolos oficiales de las competiciones de Levantamiento de pesas femenino, evidenció que los equipos representativos de la provincia Holguín, manifestaron inestabilidad en los resultados alcanzados. La medición realizada a las atletas de 15-16 años de la Escuela de Iniciación Deportiva Escolar de Holguín, durante el curso 2015- 2016, reveló errores técnicos (arranque y envión) que les impidieron obtener altas calificaciones y en ocasiones completar de forma efectiva los diferentes movimientos. La investigación propone tareas para el entrenamiento de la técnica en las atletas objetos de investigación. Se utilizaron diferentes métodos del nivel teórico, empírico y matemáticos estadísticos que permitieron cumplimentar las diferentes etapas de investigación. La aplicación de la propuesta mejoró la ejecución técnica de los sujetos investigados al disminuir los errores que presentaron, con un incremento de los intentos válidos, aspectos que provocaron que las puntuaciones generales alcanzadas fueran superiores.
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