The Re-Establishment of Homeostasis through Massage
Keywords:
work stress, massage, homeostasisAbstract
Stress is considered the disease of the century; in this regard, it is necessary to decrease its side effects on the human body. The present article aims at describing its most common features; it also explains what is causing work stress and makes a detailed classification by stage and symptoms. Therefore, it analyzes the benefits of massage as a therapy to reduce stress and its physiological influence on human health, to incorporate it as part of a healthy lifestyle in the affected working population.
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