Training Coordinated Capacities in 12-Year-Old Soccer Players
Keywords:
physical capacities, coordinated capacities, soccer playersAbstract
Coordinate capacities are fundamental when it comes to making any set of motor actions. In team squads, developing a coordinated, harmonic, and efficient sequence, a move or action depends on the coordination development. It is vital in soccer to have control over the body and ball. Therefore, training the coordinated capacities in early-ages-soccer players favors learning technical gestures, improves the movement effectiveness, makes the movement adaptation to real context possible, stimulates creativity, and enhances individuality. This article aims at the theoretical and methodological assumptions that support training coordinated capacities in 12-year-old soccer players. Teachers and coaches will have a guide to direct this process in this category.
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