Componente motivacional na adoção sistemática da prática de atividade física
Palavras-chave:
autopercepção, motivação, atividade físicaResumo
A autopercepção da atividade física constitui um fator-chave na motivação e na adoção de hábitos saudáveis, sendo sua exploração essencial juntamente com o estudo das capacidades físicas básicas. Nesse contexto, foi aplicado o Questionário Mundial sobre Atividade Física (Global Physical Activity Questionnaire, GPAQ), e um teste de completamento de frases, a estudantes do terceiro ano do curso de Cultura Física. O objetivo foi analisar o componente motivacional e sua influência na prática sistemática de atividade física.A pesquisa foi desenvolvida por meio de métodos teóricos – com ênfase no analítico-sintético – e empíricos, que incluíram revisão documental e aplicação de questionários. Utilizou-se um desenho correlacional que integrou abordagens qualitativas e quantitativas, voltado ao estabelecimento de relações entre a motivação e a prática de atividade física. Os resultados evidenciaram que a maioria dos estudantes apresenta níveis altos ou moderados de atividade física, com forte associação entre motivação intrínseca e adesão à prática de atividade física. O estudo permitiu analisar a relação entre o componente motivacional e a incorporação à prática sistemática de atividade física, evidenciando uma relação direta entre a percepção subjetiva da capacidade pessoal, o prazer na prática e a constância no comportamento ativo. A revisão bibliográfica em bases como Scopus, PubMed e Scielo não revelou antecedentes sobre a aplicação do GPAQ em estudantes de Cultura Física em Cuba.
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