Fundamentos do treinamento técnico da braçada na natação

Resumo

O trabalho técnico na natação é de soma importância na consecução de lucros esportivos? Portanto, a perfeição técnica é um dos principais objetivos do treinamento. Em tanto a técnica da braçada é fundamental na natação e em particular no estilo costas, uma boa execução técnica da braçada garante maior eficiência e velocidade, além de uma menor quantidade de energia utilizada. Conforme o exposto, mais a necessidade de seu tratamento nas categorias formativas, determinou-se como objetivo do presente trabalho sistematizar os fundamentos do treinamento técnico da braçada na natação.