IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA EL MEJORAMIENTO DE LA SALUD Y CALIDAD DE VIDA EN EL ADULTO

Autores/as

  • Marcos Elpidio Pérez- Ruiz
  • Consuelo Vivian Suárez- Portelles

Resumen

En el presente trabajo se explica la importancia de la actividad física sistemática para el mejoramiento de la salud en las personas adultas y en los adultos mayores. Se dan a conocer los factores que caracterizan a la calidad de vida y como la interrelación entre ellos y la realización de ejercicios físicos, permiten llegar a la longevidad con una mejor capacidad física y funcional, proporcionando una mejor salud. Orientamos los elementos que deben tenerse en cuenta para el desarrollo de capacidades físicas y posibilidades funcionales. 

Palabras clave. Adulto mayor, actividad física, capacidad física y funcional

Descargas

Los datos de descargas todavía no están disponibles.

Biografía del autor/a

Marcos Elpidio Pérez- Ruiz

Facultad de Cultura Física. Holguín

Consuelo Vivian Suárez- Portelles

Facultad de Cultura Física. Holguín

Descargas

Publicado

2006-07-23

Cómo citar

Pérez- Ruiz, M. E., & Suárez- Portelles, C. V. (2006). IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA EL MEJORAMIENTO DE LA SALUD Y CALIDAD DE VIDA EN EL ADULTO. Revista científica Especializada En Ciencias De La Cultura Física Y Del Deporte, 3(6). Recuperado a partir de https://deporvida.uho.edu.cu/index.php/deporvida/article/view/64

Número

Vol. 3 Núm. 6 (2006): (Julio-diciembre)

Sección

Artículos de reflexión

Licencia

Derechos de autor 2006 Revista científica especializada en Ciencias de la Cultura Física y del Deporte

Creative Commons License

Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0.