IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÃSICA PARA EL MEJORAMIENTO DE LA SALUD Y CALIDAD DE VIDA EN EL ADULTO

Autores

  • Marcos Elpidio Pérez- Ruiz
  • Consuelo Vivian Suárez- Portelles

Resumo

En el presente trabajo se explica la importancia de la actividad física sistemática para el mejoramiento de la salud en las personas adultas y en los adultos mayores. Se dan a conocer los factores que caracterizan a la calidad de vida y como la interrelación entre ellos y la realización de ejercicios físicos, permiten llegar a la longevidad con una mejor capacidad física y funcional, proporcionando una mejor salud. Orientamos los elementos que deben tenerse en cuenta para el desarrollo de capacidades físicas y posibilidades funcionales. 

Palabras clave. Adulto mayor, actividad física, capacidad física y funcional

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Biografias do Autor

  • Marcos Elpidio Pérez- Ruiz
    Facultad de Cultura Física. Holguín
  • Consuelo Vivian Suárez- Portelles
    Facultad de Cultura Física. Holguín

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Publicado

2006-07-23

Edição

Vol. 3 N.º 6 (2006): (Julio-diciembre)

Secção

Artículos de reflexión

Licença

Direitos de Autor (c) 2006 Revista científica especializada en Ciencias de la Cultura Física y del Deporte

Creative Commons License

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Como Citar

IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA EL MEJORAMIENTO DE LA SALUD Y CALIDAD DE VIDA EN EL ADULTO. (2006). Revista científica Especializada Em Ciências Da Cultura Física E Do Desporto, 3(6). https://deporvida.uho.edu.cu/index.php/deporvida/article/view/64