Avaliação do aptidão física em jovens que frequentam ginásios privados em Havana
Palavras-chave:
Atividade física, aptidão física, IPAQ, ginásios, TesteResumo
A atividade física é crucial para a saúde pública devido aos seus inúmeros benefícios. Esta pesquisa procura diagnosticar os níveis de condicionamento físico dos jovens que frequentam ginásios privados em Havana. A importância do planeamento e da avaliação adequados da formação é destacada. Utilizou-se um desenho não experimental e um estudo transversal descritivo. A amostra foi constituída por 50 jovens dos 19 aos 24 anos, tendo sido entrevistados 15 treinadores. Os resultados do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) mostraram que os praticantes apresentaram níveis elevados de atividade física. No entanto, os testes de aptidão física revelaram que houve maus resultados no Teste de Ruffier e nos Testes de Força e Flexibilidade. De salientar que apenas uma pequena percentagem dos treinadores inquiridos possuía formação académica em Cultura Física. A investigação conclui que existe uma discrepância significativa entre os níveis de atividade física reportados e os resultados dos testes de aptidão física. A formação dos treinadores e o planeamento do treino em ginásios privados são necessários para otimizar a saúde dos jovens.
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